طعام و شراب

ما هي الفوائد الصحية للبورات الصوديوم؟

Pin
+1
Send
Share
Send

بورات الصوديوم هو شكل من أشكال البورون ، وهو عنصر يحدث بشكل طبيعي عادة في الرواسب والتكوينات الصخرية الرسوبية ، وفقا لوكالة حماية البيئة الأمريكية. في الولايات المتحدة ، تستخدم مركبات البورون في الزجاج والسيراميك والصابون والمنظفات ومعالجة المياه والأسمدة والمبيدات الحشرية ومثبطات اللهب. وقد فشلت الدراسات السريرية لإظهار أي استخدام علاجي لبورات الصوديوم ، وفقا ل EPA.

مصادر

تم الحصول على بورات الصوديوم في الأصل من البحيرات المالحة في كشمير والتبت ، وتم نقلها إلى أوروبا لتكريرها ، وفقاً لموسوعة بريتانيكا. حوالي نصف الإمدادات العالمية من مركبات البورون التجارية تأتي من جنوب كاليفورنيا. وتشمل المصادر قشور البوراكس ومحلول ملحي من بحيرة سيرل ، والكرانيت الكبيرة والبوركس بالقرب من كرامر ، ورواسب كولمانيت من وادي الموت. تتكون مركبات البورون من تبخر الينابيع الساخنة أو البحيرات المالحة.

منعم البشرة

تستخدم بورات الصوديوم كمكمل للصابون ، مطهر ، غسول الفم ومنعم الماء ، وفقا لموسوعة بريتانيكا. وهو أيضا مكون أساسي في أملاح الاستحمام ، وفقا للموقع الإلكتروني mountainroseherbs.com. عندما تستخدم في أملاح الاستحمام ، بورات الصوديوم ينعم الماء وتعليق جزيئات الصابون. في المقابل ، أقل بقايا العصي للبشرة ، مما أدى إلى جلد أكثر نعومة. عندما يقترن حامض الستريك في حمام القنابل أو الأملاح ، ينتج بورات الصوديوم عمل فائض. كما أنها مختلطة مع الماء و صمغ الغوار في هلام الاستحمام.

استخدامات اخرى

وقد استخدم بورون بكميات صغيرة لمنع أو علاج هشاشة العظام أو هشاشة العظام بجرعة 3 ملغ في اليوم ، وهو مبلغ مشابه لذلك في النظام الغذائي الأمريكي النموذجي ، وفقا ل iHerb.com. لكن مصادر الغذاء قد تكون أكثر أمنا ، حسبما ذكر الموقع. لم يتم إجراء أي دراسات سريرية لقياس الفوائد المحتملة للبورون أو المكملات الغذائية للظروف المتعلقة بالعظام. يستخدم البورون في بعض الأحيان لعلاج التهاب المفاصل الروماتويدي ، ولكن لا يوجد دليل يدعم فعاليته. وقد استخدم بورون كمكمل رياضي ، ولكن لم يتم العثور على أي دليل علمي على أنه يزيد من كتلة العضلات أو يحسن الأداء.

تحذير

تستخدم بعض الثقافات الآسيوية بورات الصوديوم أو البوراكس كحساء اللحم ، مغرض أو حافظة. يباع في بعض الأحيان في محلات البقالة الآسيوية ، ولكن لا ينبغي ابلاعها ، وفقا لسلطة نيو ساوث ويلز للأغذية. يمكن أن يكون سامًا وقد يؤدي إلى الفشل الكلوي الحاد والموت. تشمل أعراض البوراكس: الصداع ، والحمى ، والغثيان ، والتقيؤ ، والعيون الحمراء. في بعض الثقافات ، يتم تناول البورون لأسباب طبية. على سبيل المثال ، استخدمه المصريون القدماء في الطب والتحنيط. عندما يكون المبلغ المبتلع أقل من 3.68 مغ / كغ ، لا تظهر أي أعراض ، وفقًا لوكالة حماية البيئة. لكن جرعات 20 و 25 مغ / كغ تؤدي إلى الغثيان والقيء. وتتراوح الجرعات المميتة بين 15 و 20 جراما للبالغين ، ومن 5 إلى 6 غرامات للأطفال ، ومن 2 إلى 3 غرامات للرضع ، حسب تقارير وكالة حماية البيئة.

Pin
+1
Send
Share
Send

شاهد الفيديو: فوائد سترات الصوديوم (شهر نوفمبر 2024).