سواء كنت ترتديها كبيان أزياء ، لأسباب عاطفية أو لحسن الحظ ، الأقراط هي ملحق لا تضطر إلى التضحية به أثناء ممارسة الرياضة. العديد من الرياضيين المحترفين يرتدون الأقراط والمجوهرات الأخرى بأمان أثناء ممارستهم وتنافسهم ، وكذلك يمكنك ذلك. المفتاح لسحب هذا دون إصابة هو التطبيق العملي. ارتدي النوع المناسب من الأقراط لنشاطك.
الأنشطة الانفرادية
تسمح لك الأنشطة الرياضية الانفرادية ، مثل الجري والأيروبيك والرقص ، بارتداء مجموعة متنوعة من الأقراط بفضل الحد الأدنى من فرصة أن يقوم شخص ما أو شيء ما بإزاحتها. تعد الأزرار والأطواق خفيفة الوزن والأقراط الصغيرة على طراز الثريا مجرد خيارات قليلة. تأكد من تجنب الأنماط التي تكون طويلة جدًا أو كبيرة جدًا. أقراط طويلة يمكن أن تتأرجح في وجهك أثناء تحركك ، وستسحب الأقراط الثقيلة على أذنك ويمكن أن تتلف شحمة الأذن.
رياضات تتطلب الاحتكاك الجسدي
لرياضات الاتصال ، بما في ذلك كرة القدم ، المبتهج والمبارزة ، ونمط ينسخ السلامة. وينبغي تجنب أنواع الأقراط التي يمكن سحبها أو الوقوع على الملابس. وهذا يشمل الأصفاد الأذن وأقراط الحديد. من الأفضل ارتداء دبابيس صغيرة ناعمة لا يمكن سحبها أو الوقوع في أي شيء. تأتي الأزرار بجميع الأشكال والأحجام ، ويمكنك حتى تصميم زوج مخصص.
انشطة مائية
للأنشطة المائية ، وارتداء المسامير المسطحة التي لن تصدأ أو تشويه. المعادن التي لا تصدأ أو تشوه تشمل الذهب والفضة الاسترليني والصلب الجراحي. يمكنك أيضًا ارتداء ترصيع بلاستيكية أكثر غنى وأقل تكلفة طالما أن الجزء الخلفي من القرط مصنوع من معدن آمن للماء. كما يتم ترصيع الأزرار ويمكن وضعها تحت غطاء السباحة ، مما يسمح للسباحين بالتنقل والغطس بسهولة.
الأنشطة التي تتطلب خوذة
اعتمادًا على نوع النشاط وأغطية الرأس ، قد يتم تغطية أذنيك جزئيًا أو كليًا. إذا كانت أذنك مغطاة جزئيا فقط ، التزم بدبابيس أو أقراط رفيعة وخفيفة لا تزيد عن بوصتين. هذا يمنع الأقراط من التورط في أي شرائط ، ويسمح أيضا بالحد الأقصى من الراحة. مع الخوذ التي تغطي الأذن بالكامل ، ترصيع أفضل. ومع ذلك ، فإن المواد المسطحة الرفيعة والناعمة هي أيضًا خيارًا. ولأنها مغطاة ، فهناك احتمال أقل بأن يصرفوك أو يصيبك شيء ما.
خيارات آمنة أخرى
بعض الأقراط لها أخاديد على المشاركات ، مما يسمح بربط المسامير وتثبيتها بإحكام. يعمل هذا الخيار لأي نشاط لأن الأقراط لن تسقط وتضيع. قد تكون هناك أوقات ، مثل الحق بعد أن تحصل على أذنيك اخترقت ، عندما لا يمكنك تجنب ارتداء الأقراط أثناء ممارسة الرياضة. إذا كان هذا هو الحال ، والأقراط في أذنيك ترصيع ، تغطيتها للأمان. يمكنك استخدام الضمادات العادية أو الشريط الرياضي لتغطية كامل الجزء الأمامي والخلفي من قرط الأذن في أذنك. يمكنك أيضا ارتداء عقال الرياضية وسحبها على فصوص الأذن. إذا كنت جزءًا من اتحاد رياضي جماعي ، فراجع المدرب أو المدرب لمعرفة ما إذا كان ذلك مسموحًا به.
أقراط لتجنب
يجب أن يرشدك الحس السليم دائمًا عندما تختار الأقراط قبل التمرين. يمكن أن تضيع الأقراط كليب على بسهولة ويمكن أن تشتت أو تسبب تهيج الجلد. قد تحصل على الاقراط محكم على الملابس والشعر بسهولة. يجب تجنب الأقراط ذات الحواف أو المشاركات الحادة لأنها قد تقطع بشرتك على الصدمة. فكر مرتين قبل ارتداء الأقراط الثمينة أو العاطفية أثناء ممارسة الرياضة. خطر فقدانها قد لا يستحق ارتداءها.
