يتم التحكم في معدل ضربات القلب عن طريق الإشارات الكهربائية المرسلة من خلال أنسجة القلب. يبلغ معدل نبضات القلب عند البالغين 60 إلى 100 نبضة في الدقيقة عند الراحة. ومع ذلك ، يعاني العديد من الأشخاص من ارتفاع معدل ضربات القلب ومجموعة متنوعة من الأسباب. إن ارتفاع معدل ضربات القلب المزمنة قد يعطل وظائف القلب الطبيعية بشدة ، مما يزيد من خطر حدوث نوبة قلبية أو نوبة قلبية.
الأعراض
معدل ضربات القلب السريع غير فعال للجسم لأنه لا يضخ الدم بشكل صحيح. بعض الآثار الجانبية التي قد تواجهها مع معدل ضربات القلب السريع تشمل الدوخة ، والدوار ، والإغماء ، وألم في الصدر ، وضيق في التنفس أو خفقان القلب. قد يعاني بعض الأشخاص من معدل ضربات القلب السريع فقط وليس لديهم أي أعراض أخرى. يجب أن ترى الطبيب إذا كنت تعاني من الأعراض. قد يقترح طبيبك رسم القلب لمعرفة ما إذا كان لديك عدم انتظام دقات القلب أو أي مشاكل أخرى مع قلبك.
الأسباب
التمرين هو سبب شائع لسرعة دقات القلب. يجب أن يرتفع معدل نبضات القلب خلال التمرين ، ولكن قد يكون هناك مشكلة إذا استمر معدل ضربات القلب لديك مرتفعًا لأكثر من 10 دقائق بعد الانتهاء من التمرين. الجفاف يمكن أن يسبب أيضا سرعة دقات القلب. إن نقص الماء في جسمك سيقلل من حجم الدم وبالتالي يقلل من كمية الدم التي يمكن لقلبك أن يعممها مع كل نبضة. هذا يتسبب في ضرب القلب بسرعة أكبر لتدفق المزيد من الدم. يمكن للمنشطات مثل الكافيين والإيفيدرين والنيكوتين وبعض موانع الاحتقان أن تسبب معدل ضربات القلب السريع ، مثل الحالات الطبية مثل الإجهاد الشديد والقلق وفقر الدم والغدة الدرقية المفرطة وفقدان الشهية والسكري والأمراض التي تسبب الحمى.
علاج او معاملة
قد يقترح عليك طبيبك أن تعالج العصب المبهم ، الذي يساعد على تنظيم ضربات قلبك ، عن طريق السعال ، وضع كيس ثلج على وجهك أو تحمله كما لو كان لديك حركة أمعاء. هذا يمكن أن يساعد في إعادة معدل ضربات القلب السريع إلى معدل أكثر طبيعية. إذا لم تعمل تلاعبات الأعصاب المهبلية ، قد يوصي طبيبك بأدوية مضادة لانظام نبضات القلب لكي تأخذها عندما تواجه حلقة من دقات القلب السريعة.
الوقاية
شرب الكثير من الماء أثناء التمرين. سيساعدك ذلك على الحفاظ على رطوبتك وضمان بقاء حجم الدم لديك مرتفعًا. شرب كوب واحد فقط من القهوة أو التبديل إلى منزوعة الكافيين إذا وجدت أن الكافيين هو السبب في زيادة معدل ضربات القلب. تجنب تناول حبوب الحمية أو الأدوية الباردة التي تحتوي على الايفيدرين إذا كانت هذه هي سبب معدل ضربات القلب السريع.
