لقد كان الرمان من الفاكهة الشهيرة لآلاف السنين وكان يُنظر إليه في الحضارات القديمة على أنه رمز للرخاء والأمل. في الواقع ، تبين أن الرمان قد يكون أكثر فائدة من الإغريق والمصريين الذين يمكن أن يعرفوه. الأبحاث الحديثة تنمو بأن عصير الرمان يحتوي على مركبات يمكن أن تساعد في تعزيز مستويات أكسيد النيتريك في الجسم ومحاربة أمراض القلب. على الرغم من أنه من السابق لأوانه التحول إلى الرمان بدلاً من العلاجات التقليدية للقلب والأوعية الدموية ، إلا أن شرب عصير الرمان قد يكون طريقة لذيذة لدعم القلب السليم والأوعية الدموية.
هوية
أكسيد النيتريك هو غاز عديم اللون به جزيئات تحتوي على ذرة نتروجين واحدة وذرة أكسجين واحدة تشارك في العديد من العمليات الفسيولوجية البشرية الهامة. بسبب إمكانات أكسيد النيتريك للمساعدة في أمراض القلب ، وبناء العضلات وتوسيع الأوعية الدموية التي تسبب الانتصاب ، مجلة "العلوم" سميت أكسيد النيتريك جزيء السنة في عام 1992. تم منح جائزة نوبل في الطب لعام 1998 إلى الأشخاص الثلاثة الذين اكتشفوا كيفية عمل أكسيد النيتريك والنيتروجلسرين في الجسم لعلاج أمراض القلب.
الدلالة
يساعد أكسيد النيتريك على زيادة وحماية بطانة الشرايين لمنع انسداد الشرايين. تطلق الطبقة الداخلية للخلايا ، التي يطلق عليها البطانة ، أكسيد النيتريك ، الذي يرسل بدوره إشارة إلى الخلايا العضلية الملساء في جدران الشريان مما يدفعها إلى التمدد. تساعد الشرايين الأوسع على زيادة تدفق الدم وتقليل ضغط الدم ويمكن أن تمنع تجلط الدم. مضادات الأكسدة مثل الفيتامينات A و C ، التي يحتوي عليها الرمان ، تساعد على منع تكسير أكسيد النيتريك في جسمك ، وعصير الرمان مفيد بشكل خاص في زيادة أكسيد النيتريك.
البصيرة الخبيرة
حاولت دراستان نشرتا في المجلة العلمية "أوكسيد النيتريك" تحديد فعالية عصير الرمان في تعزيز إنتاج أكسيد النيتريك. الأولى ، من سبتمبر 2006 ، وجدت أن عصير الرمان كان أكثر قوة من كونكورد عصير العنب ، وعصير عنبية ، والنبيذ الأحمر أو حمض الاسكوربيك في حماية أكسيد النيتريك ضد التدمير التأكسدي والإجراءات البيولوجية أكسيد النيتريك زيادة. وأظهرت الدراسة الثانية ، التي نشرت بعد شهرين ، أن عصير الرمان عزز تأثيرات تخليق أكسيد النيتريك في الخلايا البطانية التي تربط الشرايين التاجية. كما درست دراسة إيطالية نشرت عام 2005 في "وقائع الأكاديمية الوطنية للعلوم" دور عصير الرمان في تخليق أكسيد النيتريك في أقسام الشريان مع ترسبات البلاك. زيادة عصير الرمان مستويات أكسيد النيتريك في جميع الأوعية الدموية ، وخاصة في الأوعية الدموية مع تراكم معظم البلاك.
الاعتبارات
اعتبارا من مايو 2011 ، لم تجر أي تجارب سريرية على آثار عصير الرمان لزيادة مستويات أكسيد النيتريك في البشر. على الرغم من أن عصير الرمان آمن على الأرجح لمعظم الناس ، إلا أن الآثار الجانبية طويلة الأمد أو أي تفاعلات دوائية غير معروفة. تم الإبلاغ عن حالة واحدة من حساسية الرمان في عام 1992 في "مجلة التحقيق في الحساسية والحساسية والمناعة السريرية" في طفل يعاني من الربو.
