العديد من النساء اللواتي يعانين من الصداع يلاحظن وجود صلة بينهما وبين الدورة الشهرية. ووفقًا لـ "مجلة الجمعية الطبية الأمريكية" فإن 50٪ إلى 60٪ من المصابين بالصداع النصفي يتأثرون بـ "الصداع النصفي" - الصداع النصفي المصاحب للتحول في مستويات الهرمونات التي تحدث مباشرة قبل وأثناء الحيض. والهرمون هو المسؤول الأول عن التقلبات المسببة للصداع. بغض النظر عن مرحلة حياة المرأة ، سواء كانت الحائض ، أو الحوامل أو الدخول إلى تقلبات سن اليأس- الاستروجين يمكن أن يكون سبب الصداع المنهك.
اتصال الصداع والاستروجين
ثمانية عشر بالمائة من النساء يعانين من الصداع النصفي ، مقارنة بـ 6 بالمائة فقط من الرجال ، مما يشير إلى وجود علاقة هرمونية بين الصداع النصفي والجنس.
منذ 40 عامًا تقريبًا ، افترض العلماء في المجلة الطبية "علم الأعصاب" أنه نظرًا لأن النساء يعانين من المزيد من الصداع في الفترة المحيطة بالحيض ، فمن المرجح أن يكون انخفاض مستويات هرمون الاستروجين في وقت الحيض سببًا في حدوث الصداع. وأوضحت أنه عندما يتم علاج النساء اللواتي يخضعن للإخصاب في المختبر بأدوية تقلل مستويات الاستروجين كجزء من بروتوكول العلاج ، فإن 82 في المائة من النساء يعانين من الصداع المنهك.
كيف يسبب الاستروجين الصداع؟
في السنوات الأخيرة ، حاول العلماء العثور على آلية لشرح كيف يمكن لتقلبات الأستروجين أن تسبب الصداع. في الدراسات على الحيوانات ، تؤثر التغيرات في مستويات الاستروجين على مستويات التعبير الجيني المرتبط بالالتهاب والألم العصبي. هذه الدراسات تشير إلى أن انخفاض في هرمون الاستروجين قبل الحيض قد يؤثر على التهاب والألم العصبي.
تظهر التجارب المنشورة في "Journal of Clinical Investigation" أن الاستروجين يؤثر على الأوعية الدموية من خلال إطلاق أكسيد النيتريك. تظهر النساء اللواتي يعانين من الصداع النصفي تنشيطًا كبيرًا لمسار أكسيد النيتريك قبل الحيض مقارنةً بالذين لا يعانون من الصداع النصفي. ولذلك ، فإن التغيرات في الأوعية الدموية استجابة لزيادة في إطلاق أكسيد النيتريك الناجم عن انخفاض في هرمون الاستروجين قد يؤدي إلى الصداع حول الحيض.
الحيض وتحديد النسل
العلاقة بين الإستروجين والصداع أكثر وضوحا مباشرة قبل وأثناء الحيض. لأن الدورة الشهرية هي حدث شهري يمكن التنبؤ به ، فمن الممكن تناول دواء الصداع الوقائي الذي يسبق مباشرة الدورة الشهرية. ومن المثير للاهتمام أن العديد من النساء يعانين من انقطاع الطمث لعلاج الصداع الناتج عن الاستروجين لأنه بعد توقف الدورة الشهرية ، تظل مستويات الهرمون ثابتة.
في بعض الأحيان ، قد تؤدي التغيرات في مستويات الاستروجين من حبوب منع الحمل إلى الصداع أيضًا. كثير من النساء يعانين بالفعل من تحسن في الصداع المتصل بالهرمونات عند بدء حبوب منع الحمل ، ولكن بالنسبة للآخرين يبدو أن الحبوب هي الجاني. إذا كنت تشك في أن تحديد النسل قد يسبب الصداع ، فاطلب من طبيبك تغيير طريقة تحديد النسل.
حمل
التغيرات في مستويات هرمون الاستروجين خلال فترة الحمل يمكن أن تسبب الصداع لبعض النساء ولكن تسبب صداع أقل في الآخرين. يرتفع الإستروجين بشكل كبير في بداية الحمل ثم يظل مرتفعا باستمرار طوال الوقت. نتيجة لمستويات هرمون الاستروجين المستمر باستمرار ، العديد من الذين يعانون من الصداع النصفي يختبرون الراحة من الصداع النصفي أثناء الحمل. على العكس من ذلك ، قد يزيد صداع التوتر. إذا كنتِ حاملًا وتعانين من الصداع ، فاطلب من طبيبك ما هي الأدوية التي يجب عليك تناولها.
خيارات العلاج
توصي عيادة مايو بتطبيق الثلج ، وتدليك العضلات في مؤخرة الرأس ، والرقبة والكتفين ، وتناول مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية كخطوط الدفاع الأولى ضد الصداع الناتج عن الاستروجين. إذا لم تكن هذه التوصيات فعالة ، اسأل طبيبك عن أدوية الألم التي تصرف بوصفة طبية. يتم أخذ بعض من هذه الأدوية بشكل وقائي في الأيام السابقة للحيض ، ولكن يتم أخذ البعض الآخر عندما تشعر بصداع قادم.
