يتم تخزين فيتامين ب 12 ، فيتامين أساسي قابل للذوبان في الماء بكميات كبيرة في جسمك ويتم امتصاصه من الدهون الحيوانية وخميرة البيرة. يساعد B12 على إنشاء خلايا دم حمراء جديدة. يسبب نقص B12 في كثير من الأحيان فقر الدم ، أو انخفاض عدد خلايا الدم الحمراء. يسبب نقص فيتامين ب 12 سببين: انخفاض المدخول الغذائي ، الأكثر شيوعًا بين كبار السن والنباتيين وعدم قدرة الجسم على امتصاص B12. يعتمد الامتصاص B12 على مادة تفرزها خلايا المعدة تسمى العامل الداخلي. مشاكل مع بطانة المعدة ، وإزالة جزء من المعدة أو الأمراض التي تبطئ حركة الطعام من خلال الأمعاء يمكن أن يؤدي إلى نقص B12. يمكن أن يسبب نقص B12 أعراضًا على اللسان.
تغييرات اللون
قد يصبح لسانك أحمر وتورمًا ، مع مظهر سمين إذا كنت تعاني من نقص B12. يأتي هذا التغير في المظهر من تأرجح اللسان: فقدان النتوءات الصغيرة التي عادة ما تعطي اللسان لونًا ورديًا فاتحًا ، مظهرًا مخمليًا ، طبيب الأسنان مارتين سبايلر ، D.M.D ينص على موقعه على الويب. بدون هذه النتوءات الصغيرة ، تُسمى papillae ، يبدو اللسان أحمرًا وسمينًا. قد يسميها الطاقم الطبي لسان "بيفستيك". إذا كان لديك فقر دم خبيث ، غالباً ما يسببه نقص B12 ، قد يبدو اللسان شاحباً ، تشرح مكتبة Merck Manuals Online الطبية.
الم
ﻗﺪ ﻳﺸﻌﺮ ﻟﺴﺎﻧﻚ ﺑﺎﻟﻘﺮب أو اﻟﻤﺆﻟﻢ إذا آﺎن ﻟﺪﻳﻚ ﻧﻘﺺ B12 ، أو ﻗﺪ ﺗﺸﺘﻜﻲ ﻣﻦ ﺷﻌﻮر ﺑﺎﻟﺤﺮق ﻓﻲ اﻟﻠﺴﺎن. قد يحدث الحرق في غياب أي أعراض أخرى ، حسب جامعة تافت.
لسان صغير
يمكنك تطوير microglossia ، لسان صغير ، مع نقص B12. يحدث Microglossia عندما ضمور papillae ، أو يتقلص. ويحدث التشوه الدقيق في أواخر هذا المرض ، ويشرح تشارلز هوغولي جونيور في الطبعة الثالثة من "الأساليب السريرية: التاريخ ، الفحوصات الفيزيائية والمختبرية" ، التي نشرت في عام 1990.
