تتطلب كرة السلة كمية كبيرة من الجري والقفز. يمكن أن تؤدي الحركة المستمرة والصدمات في الجسم السفلي إلى عدد من الإصابات ، من الكاحلين الملتويتين إلى شظايا شين والركبة الملتوية. في حين أن البثور غالبا ما يتم التغاضي عنها بين المصاعب المادية ، يمكن أن تكون البثور جانبا محبطا بشكل خاص للعب كرة السلة.
هوية
البثرة هي منطقة منتفخة من الجلد تحتوي على سائل مائي. سوف تظهر البثرة على أنها رقعة بيضاء من الجلد السميك وستكون حساسة لللمس. في كثير من الأحيان ، تُمزق البثور عند تركها دون حماية ، مما يؤدي إلى تعرُّض الجلد الخام والحساسية لخطر الإصابة المحتملة وزيادة خطر الإصابة به.
الأسباب
يمكن أن يتسبب الحرق أو العدوى أو التهيج في تشكل بثور. يعاني لاعبو كرة السلة عادة من بثور القدم بسبب المتطلبات الفريدة لهذه الرياضة. تؤدي الحركة المستمرة ، والقفز ، والحركات السريعة ، إلى تهيج الجلد. يمكن أن تسبب الاحذية غير المناسبة أو الجوارب غير المناسبة احتكاكًا غير مرغوب فيه يمكن أن يؤدي إلى تكوين نفطة.
علاج او معاملة
توصي "مايو كلينك" بخلطة البثور باستخدام إبرة معقمة ، واستنزاف السائل ، وترك الجلد في مكانه ثم تغطية المنطقة بأكملها باستخدام مرهم مضاد حيوي وضمادات. بعد بضعة أيام ، قم بإزالة الجلد الميت واستمر في علاج الجرح باستخدام مرهم مضاد حيوي. احفظ البثرة ضمادات على مدار اليوم ، ولكن اتركها مفتوحة للهواء ليلاً. اتصل بطبيبك إذا لاحظت أي علامات للعدوى ، مثل القيح ، الاحمرار ، التورم ، الألم الزائد أو الجلد الدافئ.
الوقاية
يتعين على لاعبي كرة السلة ارتداء الأحذية والجوارب المناسبة لمنع الاحتكاك غير الضروري ، مما قد يؤدي إلى تهيج الجلد والبثور. شراء الأحذية التي لديها مساحة كافية بحيث يمكنك تذبذب أصابع قدمك دون فرك أمام. تأكد من أن الأحذية لا تحتوي على طبقات داخلية يمكن أن تهيج القدم. الجوارب يجب أن تناسب دافئ بدون تجاعيد. إذا كنت عرضة للتعرق كثيرًا ، قم بتغيير جواربك في منتصف الوقت أثناء المباريات للحفاظ على جفاف قدميك. إن ارتداء الضمادات أو الحشو في مناطق القدمين حيث تميل إلى النفطة - على ظهر الكعب ، على سبيل المثال - يمكن أن يوفر حماية إضافية من البثور.
الاعتبارات
في بعض الأحيان ، قد يلعب لاعبو كرة السلة ، وخاصة الحراس ، بثور على أصابعهم من تمرير الكرة أكثر من اللازم أو أخذ الكثير من اللقطات في الواقع. إذا تركت دون علاج ، يمكن أن تؤثر بثور الإصبع على التعامل مع الكرة اللاعب. يمكن أن يساعد ارتداء الضمادات أو الشريط الرياضي على البثور على حماية الجلد وتخفيف الألم المصاحب له ، مما يسمح بعدم حدوث انخفاض في الأداء. ووفقًا لنشرة الإصابات الرياضية ، فإن إبقاء اليدين مشحمًا قد يؤدي إلى احتفاظ الجلد بالكثير من الرطوبة ، مما يساهم في تكوين نفطة ممكنة.
