Biosil هو مكمل يحتوي على المعادن الكولين والسيليكون. تدعي شركة BioMinerals N.V. ، الشركة المصنعة لـ Biosil ، أن استخدام مكملتها سيؤدي إلى صحة الشعر والأظافر والجلد وكذلك تحسين صحة العظام والمفاصل. على الرغم من أن الدراسات التي تمولها الشركة تظهر هذه الادعاءات صحيحة ، لا يوجد دليل طبي مستقل لإثبات عمل المنتج كما هو موعود.
تسمية المنتج
انظر إلى الملصق الخاص بمعلومات المنتج. يحتوي BioSil على حمض orthosilicic مستقر بالكولين ، أو ch-OSA ، وهو مزيج من الكولين والسيليكون. يحتوي الملحق على 100 ملليغرام من الكولين و 5 ملليغرام من السيليكون. يشرح ملصق المنتج أن الكولاجين والكيراتين والإيلاستين هي المسؤولة عن الوقاية من التجاعيد والجلد والشعر والأظافر والعظام وصحة المفاصل. تدعي العلامة أن BioSil ينتج شعرًا أقوى بنسبة 13 بالمائة وعمقًا أقل بنسبة 30 بالمائة من التجاعيد.
الكولين والسيليكون
يمكن العثور على الكولين والسيليكون في الأطعمة الشائعة. الكولين هو عنصر غذائي أساسي هو جزء من أغشية الخلايا ويساهم في قوتها. والبدل الغذائي الموصى به ، هو 425 ملليغرام للإناث البالغة و 550 ملليغرام للذكور البالغين. يأخذ الكولين في الأطعمة شكل الفوسفاتيديل كولين ، الموجود في الكبد ، جنين القمح ، البيض ، القرنبيط ، الحليب ، وزبدة الفول السوداني. يتم استخدام شكل آخر من الكولين ، الليسيثين ، أثناء معالجة الطعام كمستحلب.
السليكون هو أحد المعادن النادرة التي تشارك في تكوين العظام ونموها. لا يوجد RDA للسيليكون. تشتمل مصادر السليكون الغذائية على الحبوب الكاملة والخضروات الجذرية والبيرة والقهوة والماء. وفقا لمجلس الغذاء والتغذية التابع لمعهد الطب ، فإن معظم البالغين يتناولون كمية من السيليكون تتراوح ما بين 14 إلى 62 ملليغرام في اليوم. لا يمتص الجسم كل السليكون الذي يتم تناوله ، ويخرج 60 إلى 97 في المائة من السليكون من الأطعمة حسب كمية الألياف.
البحث
تم إجراء عدد قليل من التجارب السريرية على مكملات BioSil في البشر. وقد وجد البحث الذي تم تمويله في الغالب من قبل BioSil أن المنتج يعمل كما ادعى. وجد تيم سبكتر وزملاؤه في تجربتهم السريرية عام 2008 أن ch-OSA المعطى بالكالسيوم وفيتامين D نتج عنه تأثير مفيد كبير على الكولاجين العظمي في 12 شهرًا في 136 امرأة مصابة بضعف العظام ، أو انخفاض كثافة المعادن في العظم. وجد ر. ويكت وزملاؤه أن الشعر كان أقوى وأكثر مرونة وأصعب في التكسر بعد تسعة أشهر من العلاج بالأمراض التي تنتقل عن طريق الفم (OS-OSA) لـ 45 امرأة بشعر ناعم في تجربتهن السريرية عام 2007. ألف بارل وزملاؤه درسوا 50 امرأة مصابة بجلد الوجه المصاب بالتلفي لمدة 20 أسبوعًا في تجربة سريرية عام 2005 ووجدوا أن علاج ch-OSA أدى إلى انخفاض في خشونة الجلد وقشعري الأظافر والشعر. قام مصنع BioSil بتمويل هذه الدراسات ، باستثناء أن جزءًا صغيرًا من التمويل للدراسة الأولى جاء من الجمعية الوطنية لمرض هشاشة العظام U.K.
إمكانات BioSil للعمل
BioSil لديه القدرة على العمل كما يدعي الصانع ؛ ومع ذلك ، لا تدعم الدراسات هذه الادعاءات بشكل قاطع. هناك عدد قليل جدا من الدراسات التي أجريت على آثار ch-OSA في البشر. استخدمت الدراسات التي أجريت أحجام عينات صغيرة جدا ولم يكن لدى النساء اللواتي درسن شعر صحي وبشرة وأظافر عندما بدأت الدراسات. الأهم من ذلك ، الشركة المصنعة BioSil مولت الدراسات ، لذلك هناك احتمال للتحيز. من غير المعروف ما إذا كانت نتائج الدراسة نموذجية ، بسبب أحجام الدراسة الصغيرة ، وإذا كانت هذه النتائج قابلة للترجمة إلى السكان الأصحاء عمومًا أو للرجال. استنادًا إلى الأبحاث غير الحاسمة ، سيكون النهج الأفضل هو اتباع نظام غذائي صحي يشتمل على الأطعمة الغنية بالكولين والسيليكون.
