يحدث ارتفاع ضغط الركبة عند وضع الضغط على الركبة بحيث ينحني إلى الخلف ، بعد وضعه الطبيعي المعدل ، وفقًا لمايو كلينيك دوت كوم. تشمل الأسباب الشائعة لفرط تمدد الركبة الرياضة والرقص والسقوط وحوادث السيارات. تتراوح خيارات العلاج من مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية إلى الجراحة ، اعتمادًا على درجة الإصابة.
رياضات
يقول الدكتور ادوارد لاسكوفسكي ، أخصائي التأهيل في عيادة مايو كلينيك ، إن فرط تمدد الركبة هو إصابة شائعة في الجمباز وكرة السلة والكرة الطائرة. وبينما يمكن لإصابات مفرطة التوتر أن تلحق الضرر بالرباط والغضاريف وغيرها من الهياكل التي تساعد على استقرار الركبة ، يقول لاسكوسكي إن العديد من الإصابات المتعلقة بالرياضة محدودة أكثر. قد تلاحظ بعض الألم عند محاولة تقويم ركبتك وبعض الكدمات والتورم. ويعاني الرياضيون الذين يعانون من فرط التمدد الشديد في تمزق رباط الركبة الذي يسمى الرباط الصليبي الأمامي أو الرباط الصليبي الأمامي. إذا كانت الإصابات شديدة بما يكفي لإجراء عملية جراحية ، يقول لاسكوفسكي أنه قد يتعين عليك الانتظار من ستة إلى تسعة أشهر قبل العودة إلى الرياضة.
رقص
يمكن أن يحدث بعض تمدد مفرط الركبة بشكل طبيعي ، ويعتقد البعض في عالم الرقص أنه قد يكمل مظهر الساق مع القدم المدببة. يشير مركز هاركنز لإصابات الرقص إلى أن المتاعب تحدث عندما يقوم الراقصون "بقفل" مرة أخرى في الركبة وزيادة الضغط على مفصل الركبة والساق السفلية. قد يعاني الراقصون المصابون بارتفاع ضغط الدم من عدم توازن العضلات في الفخذ ، أو "شظايا الساق" أو كسور الإجهاد في الساق. يلاحظ مركز هاركنس أن خطط ممارسة التمارين المنزلية قد تساعد الراقصات على منع تكرار الألم من تمدد الركبة المفرط ويجب على مدربي الرقص تشجيع هؤلاء الراقصات على عدم قفل ركبهم.
الحوادث
يمكن أيضا أن تصبح الركبتين مفرطة الإرتفاع إذا كنت تعاني من السقوط الشديد أو الإصابة في حادث سيارة. يقول لاسكوسكي إن حوادث السيارات يمكن أن تسبب إصابات خطيرة في الركبة لأن التأثير غالباً ما يحدث عندما تكون الساق مستقيمة ومتوترة. في الحالات القصوى ، يمكن أن تصاب الركبة بالخلع وقد تكون بعض أربطة الركبة ممزقة أو منفصلة عن العظام والعضلات المحيطة بها. يوصي الطبيب باستشارة الطبيب فورًا في أي وقت تتسبب فيه إصابة مفرطة في فرط الالتواء في تورم المفاصل أو عدم الاستقرار أو الحركة الضعيفة أو الألم. يمكن طلب الراحة وبعض العلاج الطبيعي.
