وصفة شوكولاتة الحليب الأصلية هيرشي موجودة منذ عام 1900. ومنذ ذلك الحين ، وسعت هيرشي نطاق شريط الشوكولاتة لتشمل ستة نكهات. تختلف السعرات الحرارية في كل نكهة بشكل طفيف ، ولكن في المتوسط ، يحتوي شوكولاتة هيرشي على حوالي 200 سعر حراري.
سعرات حراريه
حجم العرض هو شريط واحد. اعتمادا على النكهة ، يساوي شريط واحد 41 جم أو 43 جم. وتتراوح السعرات الحرارية في كل بار من 180 إلى 220. يحتوي شريط Milk Chocolate القياسي على 210 سعر حراري. تحتوي القضبان الخاصة الداكنة والاكريمية على أقل عدد من السعرات الحرارية بمعدل 180 وحدة حرارية ، بينما يحتوي كريم الكوكيز 'ن' على السعرات الحرارية الأكبر عند 220.
حقائق غذائية أخرى
يحتوي كل شوكولاته هيرشي على 6 جرام إلى 8 جرام من الدهون المشبعة ، حسب النكهة. هذه النسبة تتراوح من 30 إلى 40 في المائة من القيمة اليومية الموصى بها والتي حددتها وزارة الزراعة الأمريكية. يحتوي شوكولاتة هيرشي أيضًا على 18 جم إلى 24 غرامًا من السكر. لا تقدم وزارة الزراعة الأمريكية توصيات يومية بالسكر ، على الرغم من أن الوكالة تقترح تقليل كمية السكريات المضافة في نظامك الغذائي. وتشمل هذه شراب الذرة عالية الفركتوز ، المالتوز ، شراب الذرة والدكستروز.
العناصر الغذائية
لا يُقصد بشريط الشوكولاتة أن يكون غذاءً صحياً ، على الرغم من أنه يمكن أن يحتوي على بعض المواد الغذائية المفيدة لك. تحتوي أصناف هيرشي الخاصة المظلمة على 10 في المائة من القيمة اليومية الموصى بها للحديد. الشوكولاته السوداء لديها أيضا خصائص مضادة للأكسدة. تقترح عيادة كليفلاند كلينيك اختيار الشوكولاتة الداكنة فوق شوكولاتة الحليب.
