عندما تقومين بالرضاعة الطبيعية ، فإن أي دواء تقوم به لديه القدرة على الوصول إلى حليب الثدي الخاص بك ويؤثر على طفلك. بعض الأدوية قد تقلل من كمية الحليب. إذا كنت تصاب بالبرد أثناء الرضاعة الطبيعية ، فبإمكانك في كثير من الأحيان تخفيف الأعراض دون اللجوء إلى العلاج عن طريق استخدام العلاجات المنزلية الطبيعية الآمنة والفعالة.
العلاجات المنزلية
على الرغم من عدم وجود علاج لنزلات البرد ، يمكنك التخفيف من الأعراض مع العلاجات المنزلية. إن شرب السوائل الدافئة ، مثل الشاي ومرق الدجاج ، يمكن أن يهدئ من حلقك المخيف ويخفف من الازدحام. العسل والليمون يمكن أن يخفف من التهاب الحلق ، كما يمكن الغرغرة بالماء المالح. يمكن بخاخ الأنف المالحة أن تفكك انسداد الأنف. اختر واحدة فقط من المالحة ، وتجنب تلك التي تحتوي على المخدرات. إن تشغيل جهاز الترطيب في غرفة نومك أو الوقوف في حمام مشبع بالبخار مع تشغيل دش يمكن أن يحافظ على ممرات الأنف والحلق رطبة ، مما يقلل من وجع.
أشياء يجب تجنبها
في حين يعتقد بعض الناس أن مكملات الزنك وفيتامين C يمكن أن تقلل من مدة أو أعراض البرد ، لا يوجد أي دليل علمي يذكر لدعم هذه الادعاءات. بغض النظر ، يجب أن لا تأخذ أي فيتامين أو مكمل في جرعة أعلى من البدل اليومي الموصى به ، خاصة أثناء الرضاعة الطبيعية. على الرغم من أن إشنسا قد يقلل من أعراض البرد ، إلا أنه قد لا يكون من الآمن تناولها أثناء الرضاعة الطبيعية. إن مزيلات الاحتقان التي لا تستلزم وصفة طبية لديها القدرة على تجفيف إمداد اللبن ، لذا تجنبها أيضًا.
الوقاية
على الرغم من أنه قد يكون قد فات الأوان لمنع اصابة شخصيتك بالرشح ، من خلال الحفاظ على نظافة جيدة ، فقد تتمكن من منع طفلك من الاصابة بنزلة برد. اغسل يديك بعد نفخ أنفك أو لمس وجهك وقبل لمس طفلك. قم بتغطية عطائك وسعالك باستخدام ذراع ذراعك أو نسيجك ، والتخلص من الأنسجة المستخدمة على الفور. يمكنك الاستمرار في تغذية طفلك خلال فترة البرد ، حيث يمكن للأجسام المضادة الموجودة في حليبك أن تساعد في حمايته من الإصابة بالمرض.
تحذيرات
تذكر أن العلاجات العشبية لها نفس القدرة على الجرعة الزائدة وتؤثر على طفلك كنظرائه التقليديين. لا تأخذ أي الفيتامينات والأعشاب أو العلاجات المثلية أثناء الرضاعة الطبيعية دون التحدث إلى طبيب أو مستشار الرضاعة. إذا كانت الأعراض شديدة أو تشتمل على ارتفاع في درجة الحرارة أو أزيز أو أعراض مقلقة أخرى ، راجع طبيبك ، حيث قد تحتاج إلى علاج. دعه يعرف أنك تمرض حتى يتمكن من وصف شيء آمن للأمهات المرضعات ، إذا لزم الأمر.
