بالنسبة لأولئك الذين لا يرغبون في تناول حبوب منع الحمل القائمة على المواد الكيميائية لصعوبات الانتصاب ، توجد العديد من العلاجات العشبية والشائعة التي قد تكون مفيدة. سواء كان سبب ضعف الانتصاب هو جسدي أو نفسي أو كليهما ، تتوفر العلاجات الطبيعية والمنزل للمساعدة. بعض العلاجات العشبية قد يكون لها آثار جانبية خطيرة ويجب تناولها بحذر في حين أن بعض الإجراءات السلوكية والرعاية الصحية قد تساعد دون مشاكل السلامة الصحية.
يحذر العشبية
تم ذكر لجنة الرعاية الصحية الأمريكية للاعتماد في The New York Times مع تعليقات على المخاطر المحتملة والآثار الجانبية لبعض "علاجات" العشبية لضعف الانتصاب. ولأن إدارة الغذاء والدواء لا تصادق على العلاجات العشبية ، فإن مقال تايمز يحذر الناس من الحذر. وتشمل الأمثلة المادة المعروفة باسم يوهمبي ، والتي تؤخذ من لحاء شجرة غرب أفريقيا ويمكن أن تنتج الأرق والغثيان والدوخة وحتى الفشل الكلوي. وتشمل العينات الأخرى "GBL" التي يمكن أن تسبب النوبات ، "DHEA" التي قد تتفاعل بشكل خطير مع أدوية أخرى و "Fly Spanish" مصنوعة من الخنافس المجففة التي يمكن أن تسبب حرق في المسالك البولية.
العلاجات الممكنة
يبدو أن بعض العلاجات أقل خطورة وقد يكون لها بعض التأثير المفيد على الضعف الجنسي. تم ذكر بذور اليقطين ، الحلبة ، الجنكة بيلوبا ، اليانسون و Cardamon من قبل موقع التغذية العضوية في بريطانيا. كما ذكر جينسنغ مع التحذيرات حول تناوله لأكثر من ثلاثة أسابيع أو إذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم.
طرق الحس السليم
بعض العلاجات المقدمة من قبل الموظفين في مايو كلينيك قد يكون لها أقل تأثير وأكثر فعالية. إن الحد من تعاطي الكحول (مثبط) ، ووقف التدخين ، وتعاطي المخدرات غير المشروعة ، وممارسة التمارين الرياضية بانتظام ، والحد من الإجهاد ، والنوم الكافي ، وتقديم المشورة للاكتئاب كلها توصيات تبدو إيجابية وقابلة للتطبيق. ومهما كان المقرر ، فيجب إجراء استشارة الطبيب قبل اتخاذ أي إجراء.
