الغثيان هو أحد الآثار الجانبية المؤسفة والمرتبطة بالحمل. يمكن لعدد من العوامل ، تتراوح من تذبذب الهرمونات إلى الإجهاد ، أن تسهم في الغثيان. في حين أنه من الممكن الشعور بالغثيان في أي وقت خلال فترة الحمل ، فإن معظم النساء يعانين من هذه الحالة - التي تعرف أيضًا باسم غثيان الصباح - في المراحل الأولى من الحمل.
خمس اسابيع
معظم الغثيان الناجم عن الحمل يبدأ في حوالي خمسة أسابيع من الحمل ، وفقا ل UpToDate. قد يرجع ذلك إلى زيادة الهرمونات مع تعديل جسمك لحملتك. هذه الهورمونات لا تسبب فقط الغثيان ، كما أنها يمكن أن تجعل حاسة الشم أكثر وضوحًا ، مما قد يجعلك حساسًا لرائحة بعض الأطعمة. في حين قد لا تعاني من القيء دائمًا مع الغثيان الخاص بك ، فإن كلا من اضطراب المعدة والقيء يمكن أن يميز الغثيان خلال فترة الحمل هذه.
الغثيان نقطة النهاية
معظم النساء اللواتي يتوقعن العثور على أعراض الغثيان تميل إلى التراجع بين الأسابيع 12 و 14 حيث أصبحت أجسادهن أكثر اعتياداً على تغيير هرمونات الحمل ، وفقاً لما يتوقعه المرء. يمكن أن يختلف ذلك من امرأة إلى أخرى ، حيث أن UpToDate يشير إلى أن الغثيان الزمني ينحسر في حوالي الأسبوع الثامن عشر. يميل الغثيان إلى أن يكون في أسوأ حالاته إذا كنت حاملاً للمرة الأولى. تميل النساء لتجربة أقل الغثيان في حالات الحمل التي تلت ذلك.
الاعتبارات
من الممكن أن تعاني من الغثيان في أي مرحلة خلال فترة الحمل. إذا كنت تعاني من القيء بالإضافة إلى الغثيان ، فإن شرب السوائل أمر مهم دائمًا لمساعدتك على التخلص من الجفاف. قد تحتاج إلى شرب مشروب يحتوي على إلكتروليتات ، مثل مشروب رياضي ، لاستبدال المعادن المفقودة مثل الملح والجلوكوز والبوتاسيوم. ستتحول العديد من النساء أيضا إلى تناول وجبات صغيرة على مدار اليوم ، مما يساعد على تقليل الغثيان. تناول الوجبات الخفيفة مثل البسكويت والخبز المحمص العادي قد يساعد أيضًا على تسوية معدتك. تحدث دائمًا مع طبيبك قبل تناول الأدوية المضادة للغثيان أثناء الحمل.
تحذير
في حين أن ما يقدر ب 50 إلى 90 في المائة من النساء الحوامل يعانين من غثيان الصباح أثناء الحمل ، فمن الممكن أن تعاني من حالة تعرف باسم التقيء الحملي ، حسب UpToDate. تتميز هذه الحالة بنوبات القيء المتعددة في اليوم وفقدان الوزن. في حين أن مرض الصباح يمكن اعتباره علامة على نمو طفلك الصحي ، إلا أن التقيء الحملي لا يمكن أن يتطلب دخول المستشفى. انظر طبيبك إذا واجهت هذه الأعراض الشديدة في أي وقت خلال فترة الحمل.
