هناك الكثير من الحديث عن الحفاظ على بشرتك محمية من الأشعة فوق البنفسجية الضارة ، أو الأشعة فوق البنفسجية ، ولكن يمكن أيضا أن تتضرر العين من التعرض للأشعة فوق البنفسجية القصيرة والطويلة الأجل ، وعلى وجه التحديد أشعة UVA وأشعة UVB. لا يقتصر تلف العين على التعرض لأشعة الشمس. يمكن للأشعة فوق البنفسجية المنبعثة من دباغة سرير أيضا تسبب مشاكل في العين.
المفاهيم الخاطئة
غالباً ما يبقي الدباغون الداخليون عيونهم مغلقة أو يضعون منشفة على وجوههم لحماية عيونهم أثناء وجودهم في سرير تسمير. وفقا للدكتورة سوزان بلاكني من كلية طب العيون ، فإن جلد الجفون شديد الحساسية والرقيقة ، لذا فإن إغلاق عينيك لا يحميهم من أضرار الأشعة فوق البنفسجية. بالإضافة إلى ذلك ، فإن الأشعة فوق البنفسجية الضارة قادرة على اختراق المنشفة.
التعرض على المدى القصير
يمكن أن يؤدي عدم كفاية حماية العين في سرير الدباغة إلى حروق الشمس في العين ، والمعروف أيضًا باسم photokeratitis. على غرار حروق الشمس من الجلد ، والتهاب photokeratitis مؤلم ويسبب الاحمرار. وفقا لجمعية البصريات الأمريكية ، تشمل الأعراض أيضا تمزيق زائد وحساسية للضوء وشعورا بأن جسم غريب في العين. قد يؤدي التعرض للأشعة فوق البنفسجية على المدى القصير إلى طمس رؤيتك بشكل مؤقت.
التعرض على المدى الطويل
إعتام عدسة العين ، الضمور البقعي و سرطان الجلد المشيمائي كلها مشاكل مرتبطة بالتعرض للأشعة فوق البنفسجية على المدى الطويل للعيون. إعتام عدسة العين يمكن تمييزه كغطاء من عدسة العين ، مما يسبب عدم وضوح الرؤية أو الرؤية. وفقا ل MayoClinic.com ، سيتطور إعتام عدسة العين ببطء ولا يؤثر عادة على الرؤية حتى تكون أكثر تقدما. يحدث التنكس البقعي عندما يتم تدمير الرؤية المركزية تدريجيا ، لذلك تصبح الأنشطة مثل القراءة صعبة. وفقاً للمعهد القومي للعيون ، فإن التنكس البقعي هو السبب الرئيسي لفقدان البصر لدى الأمريكيين فوق سن الستين. سرطان الجلد المشيمائي هو سرطان العين وعادة لا تظهر عليه أي أعراض.
الوقاية
أسهل طريقة لمنع مشاكل العين المرتبطة الدباغة الداخلية هي التوقف عن استخدام دباغة سرير. ومع ذلك ، إذا كنت تصر على الاستمرار في استخدام أسرة الدباغة بغض النظر عن المخاطر المتزايدة على عينيك ، دائمًا ما ترتدي نظارات واقية مصممة خصيصًا للدباغة الداخلية. لا تحمي النظارات الشمسية عينيك تمامًا في سرير تسمير لأن النظارات الشمسية الملتفة حولها لا تستطيع حماية عينيك من فوق وأسفل الحافة. إذا كنت قد نسيت نظاراتك ، فإن صالونات الدباغة غالبًا ما تحتوي على أشكال غامضة ، وهي بدائل منخفضة التكلفة يمكن التخلص منها من نظارات واقية.
الاعتبار
وفقًا لجمعية البصريات الأمريكية ، راجع طبيب العيون أو أخصائي العيون كل سنتين على الأقل لإجراء فحص العين. إذا كنت تواجه تغيرات في رؤيتك ، قم بتحديد موعد في أقرب وقت ممكن لأن العديد من اضطرابات العين التي يتم اصطيادها في مراحلها المبكرة يمكن علاجها.
