يواجه المراهقون ، ولا سيما الفتيات المراهقات ، ضغوطاً متزايدة لكي يتناسبوا ويبدون مثل أي شخص آخر. بعض المراهقين يلجأون إلى السلوكيات غير الصحية لتكون رقيقة ، مثل تطهير أو استخدام حبوب الحمية. يجب على الآباء التدخل على الفور ، لأنه وفقا لباحثين من جامعة مينيسوتا ، من المرجح أن تستمر السلوكيات غير الصحية للتحكم في الوزن ، مثل اللجوء إلى حبوب الحمية ، إلى مرحلة البلوغ.
انتشار استخدام حبوب منع الحمل الدايت
أجرى باحثون في جامعة مينيسوتا دراسة تاريخية على مدى خمس سنوات أظهرت الاتجاه نحو استخدام حبوب الحمية الغذائية بين الفتيات المراهقات. وفقا لدراستهم ، تضاعف استخدام حبوب منع الحمل في سن المراهقة خلال فترة الخمس سنوات ، من 7.5 في المئة من الفتيات المراهقات شملهن الاستطلاع إلى 14.2 في المئة بعد استخدام حبوب الحمية. وبحلول الوقت الذي بلغت فيه الإناث 20 سنة ، كان ما يقرب من 20 في المائة قد تناولن حبوب الحمية. هذا المعدل المرتفع لاستخدام حبوب منع الحمل يدل على أن العديد من المراهقين يستخدمون حبوب الحمية لانقاص الوزن بدلا من استخدام نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة.
الآثار الجانبية من حبوب الحمية للمراهقين
حبوب الحمية ليست آمنة للاستخدام في سن المراهقة. لسبب واحد ، قد تحتوي حبوب الحمية على مجموعة متنوعة من المواد الكيميائية الضارة مثل الايفيدرين أو فينيل بروبرانولامين ، والتي يمكن أن يكون لها آثار منبه قوية على المراهقين. العديد من حبوب الحمية تسبب الإدمان ويمكن أن تؤدي إلى عواقب وخيمة أخرى على الصحة على المدى الطويل مثل الأرق أو ارتفاع ضغط الدم أو حتى الموت إذا كان المراهق يستخدم الحبوب بشكل غير صحيح أو على مدى فترة طويلة من الزمن.
ماذا تفعل إذا كان المراهق الخاص بك هو استخدام حبوب الحمية
إذا كان المراهق الخاص بك يستخدم حبوب الحمية التي لا تستلزم وصفة طبية ، فمن المهم إخراجها من الحبوب في أسرع وقت ممكن. إذا كانت تأخذ حبوب منع الحمل لفترة طويلة من الزمن فإنها قد تتطلب إعادة التأهيل أو إشراف الطبيب لإزالة السموم من جسدها بأمان. استشر طبيبها على الفور لتقييم مستوى خطورتها وتعلم خياراتك لمساعدتها على التخلص من حبوب الحمية وإنقاص الوزن بأمان.
فقدان الوزن الصحي للمراهقين
مثل البالغين ، الطريقة الأكثر أمناً والأكثر طبيعية لإنقاص الوزن بالنسبة لمعظم المراهقين هي الحفاظ على نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة بانتظام. طبيب الأطفال الخاص بك في سن المراهقة يمكن أن يهديها في إنشاء نظام غذائي وممارسة الخطة التي يمكن أن تساعدها ليس فقط على فقدان الوزن ، ولكن تعلم عادات صحية من شأنها أن تمنعها من زيادة الوزن أو السمنة كشخص بالغ. دورك كأحد الوالدين أمر حيوي في مساعدتها على البقاء على المسار الصحيح وتشجيعها في جهودها لتكون صحية بطريقة آمنة وطبيعية.
