عادة يتم تقديم هوت دوج في كعكة وخنوق مع الفلفل الحار ، المذاق ، والجبن وحتى لحم الخنزير المقدد. وهناك هوت دوج "قائم بذاته" - أي ، واحد دون كعكة والتوابل - لديه ملامح مغذية مختلفة بشكل كبير من هوت دوج "الكامل".
سعرات حراريه
هوت دوج مستقل يحتوي على 175 سعرة حرارية. ستضيف كعكة من 80 إلى 130 سعر حراري ، اعتمادًا على الحجم.
سمين
تسهم الدهون المشبعة والدهون غير المشبعة والكولسترول في ارتفاع مستويات الكوليسترول في الجسم. يحتوي هوت دوج المستقل على 15 جم من الدهون الكلية و 5 غرام من الدهون المشبعة ، لكنه لا يحتوي على الدهون غير المشبعة ، التي توجد في الأطعمة المعلبة التي تحتوي على الزيوت المهدرجة.
البروتين والكربوهيدرات
يحتوي هوت دوج مستقل على حوالي 3 غرام من الكربوهيدرات و 7 غراما من البروتين.
محتوى الصوديوم
الصوديوم معدن مهم للكهارل ، ولكن ليس عند استهلاكه بكميات كبيرة. يحتوي الكلب الساخن على ما يقرب من 700 ملغ من الصوديوم. إن تقليل كمية الصوديوم التي تستهلكها يمكن أن تساعد في خفض ضغط الدم المرتفع أو تمنعه من التطور في المقام الأول ، وفقًا لجمعية القلب الأمريكية. المدخول اليومي الموصى به من الصوديوم هو 2300 ملغ.
