التهاب الجنب هو التهاب في الغشاء حول الرئتين ، يسمى غشاء الجنب. يتكون هذا الغشاء من طبقتين سميك ويضع تجاويف الصدر ، وبالتالي يحمي الرئتين. في الأفراد الأصحاء ، هناك طبقة سميكة من السائل بين غشاء الجنب. في الجنب ، ومع ذلك ، فإن هاتين الطبقتين ملتهبة. في حالة الجنب الرطب ، فإنها تملأ السائل الذي يمكن أن يصاب. يمكن أن تأتي خيارات النظام الغذائي الجيد جنبا إلى جنب مع الأدوية لمساعدة الجسم في مكافحة هذا المرض.
أغذية للالتهابات
يعتبر مرض الجنب من الأمراض ، وتضع كلية هارفارد الطبية بعض التوصيات للتعامل مع الالتهاب. تجنب الزيوت المشبعة وغير المشبعة لصالح زيت الزيتون. استهلك كمية أقل من الكربوهيدرات المكررة ، مثل الخبز الأبيض والأرز الأبيض والبطاطس المقلية والصودا ، وتناول منتجات الحبوب الكاملة بدلاً من ذلك. يجب أن تكون الفواكه والخضروات مكونًا كبيرًا في النظام الغذائي لأنها تعمل كعوامل مضادة للالتهاب كما تفعل المكسرات. استهلاك الكحول المعتدل ، الذي يعرف بأنه واحد يشرب يوميا ، يروي أيضا الالتهاب. أخيراً ، الكاكاو والشوكولاته الداكنة هي أيضاً مفيدة ولكن فقط إذا كانت منخفضة في السكر والدهون.
الغذاء لالتهاب ذات الجنب
عادة ما يستمر التهاب الجنب ما بين أسبوع إلى 10 أيام وليس مرضًا مزمنًا متكررًا. يمكن للأطعمة التي تقاوم الالتهاب تقصير وقت الشفاء ولكن بسبب اختفاء المرض ، فإن النظام الغذائي ليس بنفس أهمية اتباع أوامر الطبيب فيما يتعلق بالأدوية والإجراءات الطبية. كما هو الحال مع أي مرض أو حالة ، من المهم مناقشة الخيارات الغذائية مع طبيب ، حيث أن هناك تفاعلات دوائية قد تحدث. في نهاية المطاف ، وتناول نظام غذائي متوازن واستهلاك كميات كافية من السوائل - ما لا يقل عن ثمانية 8 أوقية. كوب من الماء يومياً - سيكون مفيداً ، سواءً كان المصاب يعاني من هذا المرض أم لا. السوائل مفيدة بشكل خاص لالتهاب الجنب لأن السوائل تبقي ممرات الهواء رطبة وتساعد على التخلص من الجراثيم والمهيجات.
أسباب ذات الجنب
يمكن أن يتسبب الجنب بطريقتين مختلفتين. يمكن أن تبدأ إما مع جرثومة ترتبط نفسها مباشرة إلى غشاء الجنب بسبب الإصابة أو النمو أو عندما تصل الجراثيم من مرض آخر في الصدر إلى غشاء الجنب. وتشمل الأمراض التي قد تنتشر لتصيب غشاء الجنب الالتهاب الرئوي والسل وخراجات الرئة، ورم الرئة أو أي مرض آخر يصيب الصدر. وبالتالي ، لا يلعب النظام الغذائي دورًا بارزًا في الحصول على هذا المرض أو معالجته.
تغيير نمط الحياة
واتباع نظام غذائي صحي أمر حيوي للحفاظ على الصحة العامة، ولكن لعلاج وعلاج التهاب الجنب، وصفة الدواء، وربما الصرف السائل على حد سواء لزم الأمر. هناك طرق إضافية لتخفيف وعلاج أعراض ذات الجنب. قد تساعد عدة تغييرات في نمط الحياة أيضًا في تخفيف أعراض المرض ، وفقًا لما ذكرته مايو كلينيك. تكمن في الجانب الذي يعاني من الألم ، مما قد يساعد على تخفيف الألم. تناول أدوية الألم التي لا تستلزم وصفة طبية مثل الأيبوبروفين للمساعدة في الألم والالتهاب. حاول الحصول على أكبر قدر ممكن من الراحة ، ولا تفرط في ذلك عندما تبدأ الأعراض بالتقلص.
