عندما لا تستطيع المعدة هضم الطعام ، يحدث عسر الهضم. يحدث هذا عادة بسبب عدة حالات مختلفة حيث أن السائل الهضمي مسؤول بشكل رئيسي عن عسر الهضم. يمكن أن يؤدي عسر الهضم إلى الأعراض الأكثر شيوعًا ، مثل حرقة المعدة والحموضة العامة في المريء ومشاكل الغاز ، والتي يمكن أن تحدث في نفس الوقت مثل عسر الهضم. يشار إلى الأصوات اللاإرادية الناجمة عن التشنجات من الحجاب الحاجز باسم السقطات. عادة ما يتم تبديدها بعد بضع دقائق ، فهم لا يشعرون بالقلق بوجه عام ، لأنهم يحلون أنفسهم. ومع ذلك ، فإن الفواق الذي يستمر باستمرار لعدة أيام أو أسابيع قد يكون له علاقة بالوضع الأساسي الذي يحتاج إلى مزيد من الفحص.
تناول سريع جدا
إن تناول الطعام بسرعة كبيرة ، أو الإفراط في تناول الطعام أو تناول الطعام أثناء المواقف العصيبة قد يؤدي إلى عسر الهضم. فرط حمض المعدة ليست هي سبب عسر الهضم. إنها تبتلع الهواء الزائد أثناء الأكل الذي قد يزيد من أعراض الانتفاخ والتجشؤ ، التي ترتبط عادة بعسر الهضم. وفقا لموقع كليفلاند كلينيك ، يمكن لبعض الأدوية أن تزعج بطانة المعدة ، مما يتسبب في عسر الهضم. قد يؤدي تناول الطعام بسرعة كبيرة إلى الضغط على الحجاب الحاجز ، مما يؤدي إلى تحفيز الفواقين. لا توجد طريقة للسيطرة على السقطات بمجرد أن تبدأ ، بسبب العمل اللاإرادي للقوس المنعكس بوساطة المسار العصبي.
الأطعمة الساخنة أو حار
هناك العديد من الأسباب التي يمكن الوقاية منها عن السقطات التي لها علاقة بنوع الأطعمة التي يتم تناولها. ومن المعروف أن الأطعمة الساخنة أو حار أن تجلب لهزيمة السقطات. قد يشعر الشخص المصاب بالفواق ببعض التشديد في الصدر أو الحلق أو البطن قبل الفواق مباشرة. قد ينبعث شخص ما بين خمسة إلى ستين حالة من الفواق في دقيقة واحدة بعد أن يتم تحريكه. وفقا ل MedicalNewsToday.com ، ما لم تستمر الفواق لأكثر من 48 ساعة ، ليست هناك حاجة للحصول على عناية طبية. تميل الأطعمة الغنية بالتوابل إلى إنتاج غاز أو حمض في المعدة مما يجعل المعدة غير قادرة على هضم الطعام. من الأفضل شرب الكثير من السوائل بعد تناول الوجبة بدلاً من تناولها أثناء الوجبات ، وحاول تجنب الأطعمة الغنية بالتوابل.
المشروبات الحلوة والفيزي
لمنع المعدة من إنتاج حمض إضافي ، من الأفضل تجنب بعض المشروبات ، مثل القهوة والمشروبات التي تحتوي على الكافيين والحمضيات والعصائر والحليب. هذا لا يساعد على تخفيف تأثير عسر الهضم. لا يؤدي إلا إلى تفاقمها. المشروبات الغازية مثل الصودا البوب يمكن أن تسبب أيضا عسر الهضم. ومن المعروف أن الكربون الموجود في المشروبات الغازية يشجع على هجوم من الفواق. ينطلق الفوران من تقلص حاد أو تشنج في الحجاب الحاجز الذي ينشأ تحت عظم الصدر. يمتص الحلق بشكل لا إرادي في الهواء ، يغلق لسان المزمار ، وهو عبارة عن رفرفة من أنسجة الغضاريف ، وبالتالي يصنع صوتًا عاليًا. وفقا لحكومة ولاية فيكتوريا لقنوات صحة أفضل ، تحل الفواق بشكل عام من تلقاء نفسها بعد بضع دقائق ، ولكن بعض الأدوية ، أي أدوية الصرع ، يمكن أن تجعل الشخص أكثر عرضة للفواق.
