يعاني العديد من الأفراد من تساقط الشعر الذي قد يؤدي إلى الصلع. في حين أن تساقط الشعر من الأمراض وسوء التغذية والإجراءات الجراحية قد تحل من تلقاء نفسها ، فإن أنواع أخرى من فقدان الشعر ، مثل الصلع الذكري ، قد يؤدي إلى فقدان دائم للشعر. عمليات زرع الشعر هي إجراءات جراحية قد تساعد على إزالة بقع من فروة الرأس. وفقا للأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية ، قد يستغرق نمو الشعر الجديد حوالي ستة أشهر لتبدو طبيعية. قد يساعدك الاهتمام بالشعور المناسب بعد عملية الزرع على تحسين فرصك في تحقيق نتائج ناجحة وتعزيز أسرع نمو للشعر.
الخطوة 1
علاج فروة رأسك بلطف بعد إجراء زرع الشعر الخاص بك. تطبيق أي دواء وصفه طبيبك ، باستخدام الحد الأدنى من الضغط لتجنب إزعاج المقاطع من الشعر المزروع. انتظر حتى ينصح طبيبك بشامبو شعرك. بمجرد إعطائك الإذن ، استخدمي شامبو لطيف لتطهير المنطقة حول بصيلات الشعر بعناية. استخدام لمسة خفيفة لتفريق الشامبو ، وتجنب حركات فرك. شطف بلطف ، وتجنب ضغط الماء القوي. ربت فروة رأسك جافة بمنشفة ناعمة.
الخطوة 2
ابق أصابعك بعيدا عن فروة الرأس الشفاء. قد تلاحظ وجود حكة طفيفة وإجهاد حول شعرك المزروع. تجنب خدش فروة رأسك أو قطف الجلبة الصغيرة.
الخطوه 3
الحد من الأنشطة الخاصة بك مباشرة بعد زرع الخاص بك. تجنب جميع الأنشطة البدنية ، مثل الركض وركوب الدراجات والرياضات لمدة لا تقل عن سبعة إلى 10 أيام. هذه الفترة من الراحة يمكن أن تساعد في منع المناطق من الشعر المزروع من السقوط من فروة رأسك.
الخطوة 4
تستهلك نظام غذائي متوازن يحتوي على مجموعة متنوعة من الأطعمة الصحية. يشير المركز الطبي بجامعة ميريلاند إلى أن التغذية الجيدة قد تحسن من نمو شعرك. تستهلك النظام الغذائي الذي يتضمن الأطعمة المضادة للأكسدة ، مثل العنب البري ، والاسكواش ، والفلفل ، والكرز والطماطم. تجنب تناول أي أطعمة قد تكون لديك حساسية تجاهها ، مثل فول الصويا والقمح ومنتجات الألبان ، بالإضافة إلى المواد الغذائية التي تسبب أي تفاعلات الحساسية. شرب ما لا يقل عن ستة إلى ثمانية أكواب من الماء كل يوم.
الخطوة 5
دلل نفسك بتدليك فروة الرأس اللطيف بعد أن يمنحك طبيبك الضوء الأخضر لبدء التلاعب بالمنطقة المحيطة بشعرك المزروع. مزيج ثلاث قطرات من الزيوت الأساسية من إكليل الجبل والمريمية والنعناع. حرك هذه في 1 ملعقة كبيرة. من زيت الزيتون. وفقا لمركز جامعة ماريلاند الطبي ، قد تساعد هذه الأعشاب الأساسية على تحفيز نمو الشعر الجديد. ضعي مزيج الزيت على فروة رأسك وقم بالتدليك برفق مرة أو مرتين كل يوم.
الخطوة 6
اسأل طبيبك عن استخدام المينوكسيديل لتساعدك على نمو شعرك بشكل أسرع. وفقًا لـ MedlinePlus ، قد يساعد هذا الحل الموضعي في تحفيز نمو الشعر. تطبيق هذا الحل لفروة رأسك النظيفة ، وفقا لتعليمات التسمية أو توصيات طبيبك. غسل أصابعك جيدا بعد تطبيق المينوكسيديل لشعرك الجديد.
الأشياء ستحتاج
- شامبو
- منشفة
نصائح
- اتبع تعليمات الطبيب للحصول على أفضل النتائج من إجراء الزرع.
