قبل أن تتسوق من أجل نادي اللياقة البدنية ، يجب أن يكون لديك فكرة عن ما يجذبك إلى صالة الألعاب الرياضية في المقام الأول. توجد مثل هذه التشكيلة الواسعة من مرافق اللياقة البدنية التي عادة ما تكون المقارنة مقارنة مع ما يلفت نظرك شخصيا. بعض الناس يتطلعون إلى القيام بتمرينات القلب والأوعية الدموية البسيطة أو رفع الأثقال في بيئة اجتماعية أكثر. قد يتم إغراء البعض من خلال فصول اللياقة البدنية الجماعية. قد يكون الآخرون أكثر اهتمامًا بمرافق السبا أو العلاجات أو المرافق الخاصة مثل تسلق الجدران.
الخطوة 1
اختر نادي لياقة بدنية يقع في مكان ملائم. حتى إذا كنت مضطرًا لدفع مبلغ إضافي للنادي الأقرب إلى منزلك أو الذي يقع على طريقك إلى العمل أو منه ، فإن هذا الاستثمار سيؤتي ثماره لأنك ستكون أكثر احتمالاً لاستخدام المرافق.
الخطوة 2
قم بزيارة النادي خلال الوقت الذي تنوي فيه ممارسة الرياضة واطلب جولة حتى تتمكن من تجربة الصالة الرياضية بالطريقة التي تريدها. لا تدع نفسك يتم تسرع. خذ وقتك للاستمتاع بالأجواء والأصوات وحجم الحشود. حتى النظر في المعدات ، والاستحمام ، وتوافر مواقف السيارات. قد تكون بيئة الصالة الرياضية في الساعة 6 صباحًا مختلفة تمامًا عن المشاهد 2 مساءً أو 6 مساءً ؛ يمكن أن تبدو في بعض الأحيان وكأنها شركات مختلفة تماما.
الخطوه 3
اسأل عن ساعات العمل في النادي وإذا كانت أي من غرف خزانة النادي أو الساونا أو حمام السباحة أو ملعب كرة السلة مغلقة أو غير متوفرة بشكل منتظم حتى إذا بقي باقي المرفق مفتوحًا. اسأل أيضًا عن التوافر خلال العطلات أو لأسباب خاصة أخرى قد لا يكون النادي متاحًا لها ، بالإضافة إلى كيفية إشعار الأعضاء بإغلاق غير متوقع.
الخطوة 4
فحص غرف خلع الملابس وأرضية الصالة الرياضية للنظافة. ابحث في الدش وتأكد من المنطقة المحيطة بالمراحيض بحثًا عن علامات الإهمال. تأكد من أن المناشف النظيفة والخزائن والماء الساخن متوفرة بسهولة في غرفة خلع الملابس. ابحث عن زجاجات الرش الخاصة بمطهر الماكينة والمناشف المتوفرة في جميع أنحاء صالة الألعاب الرياضية ، وتأكد من تنظيف الأرضيات بانتظام. فحص معدات الوزن أيضا: قد لا تكون معدات الجمنازيوم الصعبة البكر ، ولكن لا ينبغي أبدا أن تكون قذرة جدا ، الصدئة ، أو تظهر في حالة سيئة.
الخطوة 5
الاستفسار عن خطط العضوية المختلفة بحيث يمكنك مقارنة التكاليف. اعتمادًا على احتياجاتك ، قد تتمكن من الحصول على سعر شهري جيد أو خصومات أخرى عن طريق الاشتراك في عقد موسع ، مثلما تفعل مع شركة الهاتف الخلوي أو مزود الكابل. لا تنسى أن تسأل عن ما سوف ينطوي عليه إلغاء عضويتك لإنقاذ نفسك من الحزن على الطريق. والاستفادة من أي مكافآت تسجيل الدخول ، مثل التدريب الشخصي المجاني ، أو الدروس ، أو الخصومات.
الخطوة 6
اطلب قائمة بفصول اللياقة البدنية الجماعية وغيرها من البرامج الخاصة التي قد يتم تقديمها في صالة الألعاب الرياضية. استفسر عما إذا كان سعر هذه الفئات مدرجًا في العضوية أو ما إذا كان عليك دفع مبلغ إضافي.
اجمع بحثك من أجل المقارنة بين الخيارات المتاحة لك جنبًا إلى جنب. إن الاستثمار في مقدمة الجولات الشخصية وأسئلة وأجوبة شاملة مع الموظفين سيضمن لك عدم وجود أي مفاجآت غير مرغوب فيها في وقت لاحق وأنك ستجد النادي المناسب بالفعل لشخصيتك في اللياقة البدنية.
