إن جهاز الجري ProForm 725 TL هو جهاز أساسي نسبيًا مصمم للاستخدام المنزلي أو التجاري ، ولكنه يحتوي على بعض الميزات الخاصة التي تمكنك من القيام بتمرين فعال أثناء مراقبة تقدمك. يمكنك تشغيل الجهاز في الوضع اليدوي أو استخدام أحد التدريبات المبرمجة. عند الانتهاء من العمل ، يمكن طي الماكينة لتوفير المساحة.
استخدم مستشعر النبض
لمراقبة معدل ضربات القلب - وبالتالي كثافة تمرينك - استخدم طوق رأس مستشعر نبضات 725 TL. افركي جبهتك لبضع ثوانٍ لتنشيط الدورة الدموية الخاصة بك ثم ضع جهاز استشعار النبض حول رأس رأسك ، مع نافذة المستشعر في منتصف جبهتك. اضغط على علامة تبويب ضبط رأس العصابة في الفتحة المناسبة حتى يتناسب الجهاز بشكل مريح. قم بلف مشبك الملابس على طوق قميصك لمنع تذبذب الرأس عند التمرين. قد يتداخل التركيب أو الشعر الموجود أسفل نافذة المستشعر مع تشغيله. وصِّل المستشعر في وحدة التحكم عندما يكون آمنًا على رأسك.
الحصول على ملاحظات
مراقبة التمرين الخاص بك عن طريق عرض قراءات على وحدة التحكم في حلقة مفرغة. أثناء التمرين ، تسرد وحدة التحكم كمية السعرات الحرارية التي قمت بحرقها ، استنادًا إلى مدى صعوبة عملك وعلى معلومات الوزن التي تقوم بإدخالها قبل بدء جلسة العمل. يمكنك عرض معدل النبض الخاص بك على وحدة التحكم ، إذا كنت قد قمت بتوصيل جهاز استشعار النبض. يتم سرد سرعتك أيضا ، إلى منزلة عشرية واحدة ، جنبا إلى جنب مع الوقت المنقضي لممارسة. يتغير عرض المنحدر عن بعد كل سبع ثوان ، بالتناوب بين المسافة التي مشيت بها ومستوى الميلان.
اختر الوضع اليدوي أو المبرمج
صمم التمرين الخاص بك من خلال اختيار الوضع اليدوي للجهاز وتحديد السرعة ومستوى الإنحدار. يمكنك أيضًا ضبط الماكينة لإنشاء تمرين فاصل أو إنقاص الوزن. سوف تقوم حلقة الجري تلقائياً بتغيير سرعتك أثناء تلك التدريبات ، بناءً على السرعة القصوى التي تحددها قبل بدء البرنامج. يمكنك تغيير المنحدر يدويًا أثناء هذه التمارين المبرمجة ، ولكن ليس السرعة. حدد حرق الدهون المبرمج أو التمارين الهوائية لجعل الجهاز يقوم بضبط إعدادات السرعة والانحدار تلقائيًا.
ميزات الراحة
تشتمل وحدة التحكم البسيطة 725 TL على حامل زجاجة مياه دائري على الجانب الأيمن. هناك علبة ملحقات صغيرة على الجانب الأيسر من وحدة التحكم حيث يمكنك إفراغ جيوبك من العناصر الصغيرة ، مثل المفاتيح. ستجد أيضًا رف كتب ورف منشفة في الجزء العلوي الأوسط من وحدة التحكم.
طية المطحنة
امدِ آلة الجري عن طريق سحب سطح المشي لأعلى باتجاه وحدة التحكم وإغلاق الإطار في مزالج التخزين. يمكنك بعد ذلك إزالة لوحة الغطاء ، إذا كنت ترغب في ذلك. تحتوي قاعدة جهاز الجري على عجلات حتى يمكنك دفعها إلى موقع التخزين الخاص بها.
