مشروبات الطاقة Xyience هي مشروبات منخفضة السعرات الحرارية وخالية من السكر تحتوي على منبهات لتعزيز اليقظة وتأخير التعب. على الرغم من أن مشروبات الطاقة الخاصة بـ Xyience يتم تسويقها لتحسين الأداء الرياضي ، إلا أنها قد تساعدك أيضًا على إنقاص الوزن ، حيث إن بعض مكونات Xyience لها فوائد محتملة لفقدان الوزن. ومع ذلك ، قد تكون هناك آثار جانبية. استشارة الطبيب قبل استخدام أي مكملات غذائية أو مشروبات الطاقة.
محتوى السعرات الحرارية
16 أوقية. علبة مشروب الطاقة Xyience لا يوجد لديه السعرات الحرارية. إن استبدال علبة من Xyience بدلاً من المشروبات الغازية أو المشروبات ذات السعرات الحرارية العالية قد يساعدك على إنقاص الوزن. على سبيل المثال ، 16 أوقية. الصودا يوفر 220 سعرة حرارية. إذا كنت تشرب بانتظام 16 أوقية. من الصودا كل يوم ، لتحل محل هذه الصودا مع مشروب الطاقة Xyience يوفر لك 1540 سعرة حرارية كل أسبوع.
كافيين
الكافيين هو المنشط الذي يزيد من مشاعر اليقظة ويعزز الوعي العقلي. تشير الأبحاث التي نشرت في عدد يوليو 2005 من مجلة "أبحاث السمنة" إلى أن استهلاك الكافيين قد يساعد في تقليل وزنك لأنه يمكن أن يزيد من معدل الأيض ويقمع عمل الليبتين ، وهو هرمون متورط في تنظيم الشهية.
التورين
Taurine هو حمض أميني موجود بشكل طبيعي في الأطعمة الغنية بالبروتين. يتم استخدام الأحماض الأمينية لبناء والحفاظ على العضلات والأنسجة الأخرى في الجسم ، ولكن البعض قد يساعد أيضا في فقدان الوزن. وجدت دراسة نشرت في عدد أغسطس 2010 من "المجلة الدولية للتغذية الرياضية والتمثيل الغذائي في الأيض" أن استهلاك التوراين زاد من معدل أكسدة الدهون أثناء ممارسة الرياضة.
كارنيتين
كارنيتيني هو حمض أميني آخر يحتوي على مشروبات الطاقة Xyience. كما هو الحال مع الأحماض الأمينية الأخرى ، تخليق بروتينات كارنيتيني بروتين العضلات ، ولكن يبدو أن كارنيتيني أيضا فوائد هرمونية فريدة من نوعها. وجدت دراسة من عدد يوليو 2006 من مجلة "الطب والعلوم في الرياضة والتمارين" أن استهلاك الكارنيتين زاد من استجابة التستوستيرون المرتبطة بالتمرينات الرياضية. يعزز التستوستيرون بناء العضلات ، ووجد بحث من عدد يونيو / حزيران 2009 من مجلة "Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism" أن زيادة مستويات هرمون التستوستيرون تقلل من الدهون في الجسم.
