قد تحدث عدوى الجيوب الأنفية ، وتسمى أيضًا التهاب الجيوب الأنفية ، بسبب فيروس أو بكتيريا. في معظم الأحيان ، وفقا لمايوكلينك دوت كوم ، فإن المضادات الحيوية ليست ضرورية لعلاج التهاب الجيوب الأنفية لأن العدوى عادة ما تنفصل من تلقاء نفسها. تحذر مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها من استخدام المضادات الحيوية ما لم تكن ضرورية للغاية ، لأن الإفراط في الاستخدام يمكن أن يؤدي إلى مقاومة للمضادات الحيوية. إذا كنت تعاني من أعراض التهاب الجيوب الأنفية ، والتي تشمل احتقان الأنف والصداع والصرف من الأنف والسعال ، حاول علاج حالتك في المنزل. إذا كنت تعاني من ارتفاع في درجة الحرارة ، أو ألم حاد ، أو ارتباك ، أو تفاقم الأعراض أو التورم حول العينين ، راجع طبيبك على الفور.
الخطوة 1
قم بترطيب الممرات الأنفية للمساعدة في تخفيف حدة الازدحام ، يوصي Drugs.com. قم بتشغيل جهاز ترطيب في غرفة نومك ، أو استنشق البخار من دش ساخن أو استخدم قطرات أنفية مالحة.
الخطوة 2
ضع منشفة ساخنة ورطبة على جبينك وخديك. هذا قد يساعد في تخفيف المخاط في الجيوب الأنفية وأنفك التي تسبب ضغطًا غير مريح.
الخطوه 3
شرب الكثير من السوائل للمساعدة في إفرازات الأنف الرقيقة. جرب الشاي الساخن أو الماء أو عصير الفاكهة. إذا كان لديك التهاب في الحلق من عدوى الجيوب الأنفية ، فحاول تحريك بعض العسل وعصير الليمون في الشاي أو الماء الدافئ لتقليل الألم.
الخطوة 4
تناول أدوية بدون وصفة طبية لتخفيف الأعراض حسب الحاجة ، نقترح MayoClinic.com. يمكن أن تقلل مسكنات الألم مثل الأسيتامينوفين أو الأيبوبروفين من الحمى وتقليل الانزعاج. مزيلات الاحتقان قد تخفف مؤقتًا من الازدحام.
الأشياء ستحتاج
- المرطب
- قطرات ملحية
- منشفة
- عسل
- ليمون
- الأدوية الافراط في مكافحة
تحذيرات
- لا تعطي طفلك أو المراهق الأسبرين لعدوى الجيوب الأنفية. في حالات نادرة ، يمكن أن يسبب متلازمة راي ، وهي حالة مميتة. تجنب استخدام مزيلات الاحتقان لأكثر من بضعة أيام. MayoClinic.com تنص على أنها يمكن أن تسبب المزيد من الكساد عند ارتداء في بعض الحالات.
