الرياضة واللياقة البدنية

تشريح العضلات Gastrocnemius

Pin
+1
Send
Share
Send

إن عضلة الساق ، أبرز العضلات في أسفل الساق ، تعطي العجل شكلها المتعرج. على الرياضيين ، قد تظهر gastrocnemius كشكلين بصليين يجتمعان في منتصف الجزء الأسفل من الساق لتشكيل شكل "V" معكوس. جنبا إلى جنب مع أوتار المأبض ، gastrocnemius ينحني الركبة. كما أنه ينضم مع الأوتار في وتر أخيل لتحريك الكاحل.

العضلات المتفجرة

وقد gastrocnemius اثنين من رؤساء. من الناحية الخلفية ، يقع الرأس الجانبي باتجاه الجزء الخارجي من الساق. الرأس الإنسي يكمن في داخل الساق أو في منتصف الجسم. يجتمع الرأسان لتشكيل بطن العضلات. الألياف العضلية من gastrocnemius هي في الغالب ألياف سريعة النفض. تنشط الألياف سريعة التحريك في حركات قصيرة ومتفجّرة ، لذلك يكون النهاش الأكثر نشاطًا أثناء الحركات مثل القفز أو الركض.

المنشأ والإدخال

وينشأ الرأسان من السلالة العظمية عند العظم الطويل السميك في الجزء العلوي من الساق المعروف باسم عظم الفخذ. يطلق على اثنين من نتوءات knoub التي عثر عليها في الجزء السفلي من عظمة الفخذ condyles. ينشأ الرأس الوحشي للدماغ من السطح الداخلي ، الخلفي للقمة الجانبية (الخارجية) ، وينتج الرأس الإنسي من السطح الداخلي ، الخلفي للقمة الإنسية (الداخلية). إدراج gastrocnemius في عظمة كعب القدم من عرقلة عن طريق وتر العرقوب.

وتر العرقوب

تضاف العضلات إلى العظام من خلال الأوتار. حزم العضلات محاطة بأنسجة ضامة دسمة. تمتد هذه الأنسجة الضامة من العضلات وتتجمع لتشكل الأوتار. الأوتار هي أكثر كثافة وأكثر ليفية من العضلات. الوتر من gastrocnemius هو أخيل. وهو مرئي عند كعب القدم. يطلق الوتر أخيل اسمه من الإله اليوناني ، أخيل ، الذي قُتل بسهم يُطلق على كعبه ، وهو الجزء الوحيد الضعيف من جسمه.

نصيحة اصبع القدم في الكعب العالي

يمر الغاسترونيميوس على مفصلين ، الركبة والكاحل. ينسق مع العضلات الأخرى لتحريك كل من هذه المفاصل. جنبا إلى جنب مع العضلة الرخوة ، يثبّت أخمص القدمين (يسوي) الكاحل في حركات مثل توجيه أصابع القدم أو الصعود على "طرف إصبع القدم". من خلال إجبار الكاحل على الانحناء الأخمصي ، فإن الأحذية ذات الكعب العالي تتعاقد مع العرق لجعله أكثر وضوحًا. و gastrocnemius وأوتار الركبة المرن (ثني) الركبة في الأنشطة مثل تشغيل أو صعود الدرج.

العضلات التكميلية

العضلة الشقيقة من gastrocnemius هو النواة. هو أكثر وضوحا نحو أسفل العجل. يعمل الصائم و gastrocnemius جنبًا إلى جنب مع عضلات الكاحل. ينشأ ال [سوسوس] تحت [غستكرنيموس] في العظام من الجزء سفليّة الساق ، الظنبوب و [فيبولا]. وهو يمتد إلى ما دون gastrocnemius حتى تتحد الأنسجة الضامة للعضلين لتشكل وتر العرقوب.

Pin
+1
Send
Share
Send

شاهد الفيديو: Muscles of the Lower Leg (يوليو 2024).