إذا كان طفلك مصاباً بالإمساك ، فيمكنك إعطاء البرقوق لإنتاج حركة الأمعاء. بينما يجب عليك دائمًا التحدث مع طبيب الأطفال الخاص بها لتلقي العلاج الخاص بحالتها ، فإن إضافة الخوخ إلى خطة الوجبة يمكن أن يساعد وظيفة الأمعاء ويمنع نوبات الإمساك المستقبلية. يمكن أيضًا أن يكون طعام الأطفال المزمن منتجًا فعالًا للأطفال الأكبر سنًا وحتى البالغين الذين يواجهون صعوبة في حركة الأمعاء.
الإمساك
تشمل أعراض الإمساك عند الرضع الإجهاد من أجل الحصول على حركة الأمعاء والبراز الصلب وأقل من ثلاث حركات أمعاء في الأسبوع. يشرح موقع FamilyDoctor.org أن أسباب الإمساك عند الأطفال تشمل نقص السوائل ، والنظام الغذائي الذي لا يحتوي على ما يكفي من الألياف والتحول إلى نظام غذائي يحتوي على طعام أكثر صلابة وحليب أو حليب أقل. بعض الأمراض والأدوية يمكن أن تؤدي أيضًا إلى صعوبة في حركة الأمعاء.
لماذا تساعد البرقوق
البرقوق وحده قد لا يسبب حركة الأمعاء ، ولكن عندما يتم تضمينه في نظام غذائي متوازن قد يؤدي إلى نتائج. وفقا لقاعدة بيانات المغذيات الوطنية التابعة لوزارة الزراعة الأمريكية ، تحتوي الخوخ المجفف للأغذية على الألياف ، مع ما يقرب من 2 جرام لكل 2 أونصة جرة ، مما يساعد على الهضم ونقل النفايات عبر الأمعاء للتخلص منها. لديهم أيضا نسبة عالية من الماء ، مع ما يقرب من 53 غراما من الماء لكل 2 أونصة جرة ، وهو حوالي 71 غراما. تساعد السوائل على تخفيف براز الطفل ، مما يجعل من السهل المرور.
تقدم البرقوق
إن إطعام طفلك جرة من البرقوق هو طريقة بسيطة وسهلة لدمجها في نظامه الغذائي. ومع ذلك ، إذا لم يعجبه المذاق ، عليك أن تكون مبدعاً. حاولي خلط البرقوق مع أنواع أخرى من الفاكهة التي يستمتع بها أو يحركها في دقيق الشوفان أو حبوب الأرز. انتشار البرقوق على الخبز المحمص أو شطيرة زبدة الفول السوداني كبديل للهلام إذا كان طفلك يتناول أطعمة الطاولة. بالنسبة للأطفال الأكبر سنا والبالغين ، حاول وضع أجاد طعام الأطفال في الخبز وصفات الكعك أو إضافتها إلى عصير الفاكهة.
الاعتبارات
معظم حالات الإمساك ليست مزمنة وتتطلب فقط العلاج في المنزل ، وفقا للمعهد الوطني للسكري وأمراض الجهاز الهضمي والكلى. ومع ذلك ، إذا كان الإمساك مزمنًا أو يستمر لأكثر من بضعة أيام ، اتصل بالطبيب للحصول على المشورة. الدم في البراز ، وفقدان الشهية ، والألم أثناء محاولة تمرير حركة الأمعاء والمقاعد الصعبة والصغيرة جدا هي مؤشرات على أن طفلك يجب أن يراها طبيب الأطفال. قد يوصي بحامل تحميلة أو حقنة شرجية للمساعدة على تحريك الأشياء وإعادتها إلى نمط الأمعاء الطبيعي. قد يستفيد الأطفال الأكبر سناً من إضافة الخوخ إلى خطط وجباتهم ، لكن روتين الحمام العادي ومخطط المكافأة هي توصيات أخرى يمكن أن تساعد.
