في عام 2010 ، تم تشخيص ما يقرب من 1.9 مليون شخص في سن 20 فما فوق بالسكري ، وفقا لمركز تبادل المعلومات عن مرض السكري. إذا كان لديك مستويات عالية من السكر في الدم بشكل مزمن ، فقد تتمكن من تنظيم مستويات السكر بتناول القرفة. في الطب الصيني التقليدي ، يتم استخدام اللحاء من شجرة Cinnamomum zeylanicum للتحكم في نسبة السكر في الدم وارتفاع مستويات الكوليسترول ، وقد يخفف أيضًا من مشاكل الجهاز الهضمي أو يحسن من شهيتك. ومع ذلك ، هناك حاجة إلى إجراء أبحاث إكلينيكية إضافية على البشر لإثبات هذه الآثار الصحية المزعومة للقرفة.
تحذير
قد يختلف مقدار القرفة التي تحتاجينها للسيطرة على مرض السكري تبعاً لسنك والوزن والحالة الصحية. فقط الطبيب على دراية بتاريخك الطبي يمكنه أن يوصي بالجرعة المناسبة لك. وبالتالي ، استشر مقدم الرعاية الطبية قبل أن تبدأ بتناول مكملات القرفة لمرض السكري.
الاستعدادات المتاحة
تتوفر مكملات القرفة المتوفرة بدون وصفة طبية في مجموعة متنوعة من الأشكال ، بما في ذلك المسحوق والزيت الطيارة والصبغة. يمكنك أيضا إعداد شاي القرفة لذيذ عن طريق خلط 1/2 ملعقة شاي. من مسحوق القرفة مع الماء المغلي لمدة 10 إلى 15 دقيقة. زيت القرفة المتطاير أكثر تركيزًا من مسحوق القرفة وقد يسبب تهيجًا مؤقتًا أو جلدًا أو حرقًا.
الجرعة الموصى بها
العلاج اليومي مع 1 غرام إلى 6 غرام من مسحوق القرفة قد يحسن طريقة استخدام جسمك للسكر إذا كنت مصابًا بالسكري من النوع 2 ، حسب تقارير الجهاز الصحي بجامعة ميشيغان. قد يقوم الطبيب بتعديل الجرعة اليومية من القرفة لتلبية احتياجات تنظيم السكر في الدم.
التفاعلات الدوائية والآثار الجانبية
إذا كنت تتناول دواءً بالفعل للمساعدة في التحكم في مستويات السكر في الدم ، يجب ألا تستخدم مكملات القرفة دون التحدث مع طبيبك. قد يؤدي الجمع بين هذه العلاجات إلى انخفاض شديد في سكر الدم ، مما يسبب الدوخة أو عدم وضوح الرؤية أو الإرهاق أو الجوع أو الاهتزاز أو التعرق الشديد. قد يحتاج طبيبك لتقليل كمية أدوية السكري التي تتناولها لمواجهة آثار القرفة. الأشخاص الذين لديهم حساسية تجاه القرفة قد يصابون بطفح جلدي أو مشاكل في التنفس بعد تناول القرفة. خلاف ذلك ، عادة ما يتم التسامح جيد القرفة عند استخدامها بشكل مناسب.
