قد تحب النبيذ ، والأطعمة الغنية بالتوابل ، والهواء الطلق ، والدش الساخن ، ولكنك على الأرجح لا تريد أن يتحول وجهك إلى اللون الأحمر نتيجة لذلك. ومع ذلك ، فإن الكلية الأمريكية لعلم تقويم العظام من الامراض الجلدية تحدد كل من هذه الانغماس كمحفزات للوردية. قد تشمل الأسباب الأخرى للاحمرار الإكزيما ، حب الشباب ، الصدفية أو الحساسية للرياح والشمس والحساسية في الهواء الطلق. قد يخفف القناع المهدئ من الاحمرار بغض النظر عن أصله.
اخرج من الحمراء
تغيير بسيط في روتين العناية بالبشرة يمكن أن يهدئ الاحمرار ، كما تقول الدكتورة ديان بيرسون من الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية. الترطيب المتسق مع عناصر الترطيب سيمنع انهيار الدهون في حاجز الرطوبة الطبيعي للبشرة. هذا الانهيار يمكن أن ينتج عن دواء حب الشباب ، منظفات قاسية أو منتجات تعتمد على الكحول. إلى جانب الاستخدام المنتظم لمرطب يحتوي على مادة مرطبة مثل اليوريا أو الغليسرين ، يمكنك وضع قناع وجه يهدئ الاحمرار ويترك بشرتك منعشة وهادئة. مكونان جيدان لقناع الاحمرار والرطوبة هما الشوفان والعسل.
لماذا يعمل
وقد ثبت أن الشوفان المطحون ، المعروف باسم دقيق الشوفان الغروي ، مضاد للالتهاب ويستخدم في العديد من مخفضات الاحمرار التي لا تستلزم وصفة طبية. كما أنها تعمل كمطهر ، مرطب وعازل. وفقا لمقال عام 2007 من قبل E.S. Kurtz و W. Wallo ، التي نشرت في "Journal of Drugs in Dermatology" ، تحافظ الدهون في الشوفان على الدهون الخاصة بك من الأكسدة.
العسل يعطي قناع ملمس لطيف ورائحة. له فوائد علاجية أيضًا: وفقًا للعقار الوطني للعسل ، فإن العسل مرطب طبيعي يسحب الرطوبة من الهواء إلى الجلد. كما أن لديها خصائص مضادة للميكروبات تطهير.
صنع القناع
الشوفان ترطيب عن طريق إضافة الدهون إلى الجلد. الصورة الائتمان: Medioimages / Photodisc / Photodisc / غيتي صور عند عمل قناع ، يمكنك استخدام أي نوع من العسل طالما أنه عسل نقي 100٪ وليس مزيجًا من العسل ومنتجًا ثانويًا. ومع ذلك ، كن حريصًا على نوع الشوفان الذي تستخدمه - استخدم فقط الشوفان طويل الطهو ، والشوفان الكامل أو جريش الشوفان.
اصنع القناع عن طريق طحن الشوفان إلى مسحوق ناعم جدا مع طاحونة القهوة أو التوابل. جعل حوالي 1/2 كوب من خليط الشوفان وإضافة بضع ملاعق صغيرة من العسل. حرك حتى تقوم بتشكيل عجينة. استخدم القليل من الماء الدافئ أو الحليب الدافئ لضبط الاتساق مع واحد يناسبك.
اغسل وجهك بالماء الدافئ واكتفي بتجفيفه قبل وضع خليط القناع بأصابعك. قم بتغطية جميع مناطق وجهك المعرضة للاحمرار ، ولكن حافظ على جفاف جفونك. لمزيد من الفعالية ، قم بتغطية القناع بقطعة قماش جليدية تحتوي على ثقوب للعيون والأنف والفم.
راحة وشطف
استرخ لمدة 15 دقيقة على الأقل ، ثم اشبع قطعة قماش نظيفة بماء دافئ وغسل القناع من بشرتك. إذا تركت أي خليط قناع ، فقم بتخزينه في حاوية بلاستيكية أو زجاجية نظيفة وضعها في الثلاجة لمدة أسبوع. قم بتسخينه إلى درجة حرارة الغرفة قبل الاستخدام. استخدم أسبوعيًا مع مرطب يومي لتقليل الاحمرار.
