تم تصميم معظم أجهزة تدويس ProForm بحيث يمكن طيها ، مما يقلل من أثرها ويجعل تحريك جهاز المشي أسهل. ولكن حتى أجهزة الطي غير القابلة للطي ، مثل مدربي ProForm "XT" المدرّبين ، تأتي بعجلات نقل بحيث يمكنك تغييرها بسهولة نسبية. قد تكون قادرًا على تحريك مطحنة ProForm قابلة للطي بنفسك ، ولكنك ستحتاج بالتأكيد إلى مساعد لنقل أجهزة الجري غير القابلة للطي. تجنيد مساعد لتحريك المطاحن للطي ، أيضا ، إذا كنت غير متأكد يمكنك المناورة بأمان الوزن والكتلة.
تحريك مطحنة قابلة للطي
الخطوة 1
ضبط حلقة مفرغة إلى أسفل المنحدر. قم بإزالة مفتاح الأمان من جهاز المشي ، وافصل سلك جهاز الجري من المنفذ.
الخطوة 2
يجلس القرفصاء ويمسك الجانب من إطار مفرغه ، فقط أمام الدعامات الخلفية. ارفع باستخدام الوزن في ساقيك ، وليس ظهرك ، للتأرجح في الطرف الخلفي من إطار جهاز الجري لأعلى.
الخطوه 3
ارفع إطار جهاز الجري لأعلى ، متجهاً نحو وحدة التحكم الرئيسية. لا تقم بتحريره حتى يتم تثبيته بأمان في مزلاج على الجانب السفلي من إطار حلقة مفرغة في موقف التخزين. في بعض موديلات جهاز الجري ، يجب عليك سحب مقبض مفتاح المزلاج بعيدًا عنك أثناء ارتدائه على سطح جهاز الجري ، ثم إطلاقه بمجرد أن يتم طي السطح بالكامل. مع الآخرين ، ببساطة دفع سطح السفينة ضد يدعم وحدة التحكم حتى يستقر المزلاج في مكانه.
الخطوة 4
فهم واحد من الدرابزين الذي تبرز تجاهك على جانبي سطح حلقة مفرغة. امسك إطار جهاز الجري بيدك الأخرى. ضع قدمًا واحدة على إحدى العجلات. سحب بعناية على الدرابزين لطرف حلقة مفرغة نحوك ، حتى متوازنة على العجلات.
الخطوة 5
عجلة في حلقة مفرغة بعناية لموقفها الجديد. بمجرد وضعه في موضعه ، ضع قدمًا واحدة على إحدى العجلات مرة أخرى. قم بتخفيض جهاز الجري للأمام برفق حتى تستقر بشكل آمن على قاعدتها مرة أخرى.
تحريك مطحنة غير قابلة للطي
الخطوة 1
قم بإزالة مفتاح الأمان من جهاز الجري وأخرج سلك الطاقة.
الخطوة 2
فهم جانب واحد من وحدة التحكم في وضع مستقيم ، على مقربة من وحدة التحكم. اجعل المساعد الخاص بك يقف على الجانب الآخر من وحدة التحكم واستخدم ذلك بشكل مستقيم أيضًا.
الخطوه 3
ضع نعل قدم واحدة ضد عجلة النقل الخاصة بشاحنة الجرس الأقرب إليك لمنعه من التدحرج بشكل غير متوقع. اطلب من صديقك القيام بنفس الشيء على الجانب الآخر. سحب بعناية على القوائم لطل على المطحنة نحوك ، وتحقيق التوازن بين ذلك على عجلات النقل. أزل قدميك من العجلات بمجرد أن تكون متوازنة وجهاز التحكم تحت السيطرة.
الخطوة 4
عجلة في حلقة مفرغة بعناية إلى الموقع الجديد. ضع قدميك ضد العجلات مرة أخرى بينما تقوم بتوجيه جهاز الجريء إلى أسفل حتى تثبت بشكل مباشر على قاعدته.
نصائح
- وفقًا لـ ProForm ، يجب أن تتمكن من رفع 45 رطلاً. لرفع سطح السفينة للطي المطحنة بأمان في موقف التخزين. إذا كنت لا تستطيع رفع هذا الوزن كثيرًا ، فاطلب من صديق لمساعدتك على طي جهاز الجري ونقله. ناقش كيف ستقوم بإمالة وتحريك جهاز الجري مع صديقك في وقت مبكر ، للتأكد من أنك لا تعمل في الأغراض المتقاطعة أو تشكل مخاطر غير مقصودة.
