يتكون الشاي الأخضر من الأوراق غير المنتظمة لشجيرة الكاميليا سينينسيس. يتكون الشاي الوردي إما من بتلات الورد أو الوركين الوردية ، وبذور متورمة. الشاي الأخضر مع الوردة هو مزيج من أوراق الشاي الأخضر وبتلات الورود الجافة أو الوركين. يقدم كل من الشاي الأخضر والوردي الكثير من الفوائد الصحية. لعدة قرون ، تم استخدام الشاي الأخضر والورد في الفوائد العلاجية والطبية. الشاي الأخضر مع الورد يحتوي على مضادات الأكسدة ، بيوفلافونويدس ، والفيتامينات والقلويات. معا ، فإنها تخلق الشاي الذي يوفر خصائص المهدئة ، مكافحة العدوى ، وتعزيز المناعة وتطهير.
مضادات الأكسدة
الشاي الأخضر يحتوي على أعلى تركيز من مادة البوليفينول ، التي تعد من مضادات الأكسدة القوية ، وفقا لمركز جامعة ماريلاند الطبي. أفاد موقع World's Healthest Foods أن المواد المضادة للأكسدة القوية التي يقدمها الشاي الأخضر يتم إنتاجها بسبب مادة الكاتيبين المغذية للمغذيات النباتية ، أو EGCG ، التي يعتقد أنها السبب في الفوائد الصحية للشاي الأخضر. الورم الورقي مليء بفيتامين (ج) ، أكثر من أي فاكهة حمضيات ، وفقا لموقع Gayot. وتقول مجلة روز وموقعا Health and Soul إن الوركين اللتين يحتويان على نسبة عالية من فيتامين C ، والتي تحتوي على أكثر من 60 برتقال. وقد ثبت مضادات الأكسدة لمكافحة الجذور الحرة ، ومرتكب العديد من الأمراض ، والأمراض السرطانية.
صحة القلب
ووجدت دراسة نشرت في عدد فبراير 2005 من "مجلة التغذية" أنه من خلال سلسلة من التجارب ، أظهر الشاي الأخضر إبطاء عملية هضم الدهون وتقليل الدهون الثلاثية في الدم ، وفقا لموقع World's Healthiest Foods. وورد في صحيفة "روز ماغازين" أن الوردة تتمتع بخصائص مهدئة ، مما يخفف من القلق والتوتر ، وغالبا ما يرتبط بأمراض القلب. ووجدت دراسة أخرى نُشرت في عدد 2004 من "أرشيف الطب الباطني" أن خطر ارتفاع ضغط الدم انخفض بنسبة 46 إلى 65٪ لدى أولئك الذين شربوا الشاي الصيني أو الأخضر مقارنة مع أولئك الذين لم يشربوا الشاي على الإطلاق ، وفقا لما ذكرته جامعة هارفارد الطبية. المطبوعات الصحية في المدرسة. يمكن أن تساعد إضافة الشاي الأخضر في تعزيز صحة القلب.
صحة العظم
وفقا لموقع Gayot ، ساعد الوركين على تقليل الالتهاب ، والتصلب ، والألم في المفاصل. الشاي الأخضر يقلل أيضا من الالتهاب ويمكن أن يساعد في التهاب المفاصل عن طريق إبطاء انهيار الغضروف ، وفقا لموقع المركز الطبي لجامعة ميريلاند. وجدت دراسة قدمت في المؤتمر العالمي لمؤسسة هشاشة العظام العالمية في تورونتو ، كندا ، في عام 2006 أن شرب الشاي الأخضر يزيد من كثافة المعادن في العظام بشكل كبير. ووجدت دراسة أخرى نشرت في عدد 2007 من "المجلة الأمريكية للتغذية السريرية" أن كثافة المعادن في العظم كانت أكبر بنسبة 2.8٪ في من يشربون الشاي من غير شاربي الشاي ، مما أعطى فوائد عظمية مماثلة للكالسيوم أو التمرين ، وفقا لموقع World's Healthiest Foods .
الهضم
وقد استخدم الشاي الوردي لطرد الجسم من السموم ومكافحة البكتيريا في الجهاز الهضمي والمساعدة في الإسهال. قد تساعد بتلات الورد في استعادة التوازن في عملية الهضم ، حيث تعمل كمدر للبول. وفقًا لمركز جامعة ميريلاند الطبي ، قد يساعد الشاي الأخضر في علاج أمراض الأمعاء الالتهابية ، مثل مرض كرون والتهاب القولون التقرحي. الشاي الأخضر مع الورد يعطي فائدة مزدوجة للحد من الالتهابات في الأمعاء وتسهيل الهضم.
