نظرة عامة
الأسر هي مصدر الدعم العاطفي ، والحب ، والأمن والحماية ، تقارير صحية الأطفال. تؤدي العلاقات الأسرية السليمة إلى أطفال سعداء وآمنين وتضفي على الآباء مكافأة قصوى في كونهم مهمين في حياة الطفل. تستفيد العائلات السليمة من كل فرد من أفراد الأسرة بطرق مهمة وتساعد على توفير شعور فريد بالانتماء والقيمة التي لا يمكن العثور عليها في العلاقات الأخرى. فوائد العائلات السليمة بعيدة المدى وشاملة.
ادب اخلاقي
إن حب ودعم أفراد العائلة يحفز الكثير من الناس على السعي باستمرار ليكونوا أشخاصًا أفضل. إن تطوير شخصية أخلاقية قوية هو أحد الفوائد المهمة لعائلة صحية لأنه يبني رابطة بين أفراد الأسرة التي تتمحور حول نظام معتقد مماثل. يبلغ الأطفال الأصحاء أن الأسر توفر التوجيه للأطفال فيما يتعلق بالقيم والانضباط وقواعد السلوك الداخلية التي تحفز السلوك البشري. يمكن لنظام معتقد مماثل أن يشجع كل فرد من أفراد العائلة على متابعة اهتماماته الخاصة مع الالتزام بمجموعة قوية من المعتقدات والتوقعات الشخصية ، كما يقول Healthy Healthy. عندما يشعر كل فرد من أفراد العائلة بأنه مدعوم وقيِّم ، فإنه يبني رابطًا صحيًا يشجع على تكوين شخصية أخلاقية قوية.
الصحة الجسدية
غالباً ما تترجم العلاقات الأسرية الصحية إلى عادات الأكل الصحي وممارسة الرياضة. ووفقًا لصحة الأطفال ، فإن العائلات التي تشارك في الأكل الصحي والتمارين معًا ستصبح في نهاية المطاف وحدة عائلية أكثر صحة وقوة. يتم تشجيع أولياء الأمور على أن يشرحوا الأطفال ويشرحوا لهم لماذا يأكلون بعض الأطعمة الصحية وكيف يمكن لممارسة الرياضة أن تفيد جميع جوانب الحياة الصحية. إن إيجاد الوقت لطهي وجبات صحية معاً والانخراط في النشاط البدني سوف يبني عائلة أقوى وأكثر صحة تستفيد من الصحة الجسدية. تشير صحة الأطفال أيضًا إلى أن الأطفال الذين يتم تعليمهم كيفية تناول الطعام الصحي وممارسة الرياضة أثناء مرحلة الطفولة هم أكثر عرضة لأن يصبحوا بالغين أصحاء ويربون أيضًا عائلة صحية.
استقلال
تشجع العائلات الصحية كل عضو على أن يصبح مستقلاً ويكتفي ذاتياً. يبلغ الأطفال الأصحاء أن بإمكان الآباء تقديم إرشادات مهمة وضرورية لأطفالهم للمساعدة في تعزيز الاستقلال الذي سيخدم الطفل وهو يكبر. تقدم للأطفال استقلالاً متزايداً أثناء نموهم لبناء أسر صحية آمنة ومريحة بما يكفي للاختلاف مع بعضها البعض مع دعم المصالح والآراء الفردية. تشير "الأطفال الأصحاء" إلى أن الاستقلال الذاتي يبني ثقة الطفل بينما يدرس أيضًا مهارات حل المشكلات المهمة التي ستتبعها في العلاقات الأخرى التي تبنيها طوال حياتها. يقترح أيضًا الأطفال الأصحاء أن إعطاء كل فرد من أفراد العائلة دورًا أو واجبات محددة سيساعد في بناء شراكة تسمح بزيادة الاستقلال مع نمو الطفل.
