الجلد الجاف هو حالة شائعة لا تنتج فيها الطبقة الخارجية للجلد ، الطبقة القرنية ، الرطوبة الكافية أو تحتفظ بها. وهو منتشر بشكل خاص خلال أشهر الشتاء ، بسبب انخفاض الرطوبة في الهواء الطلق والتعرض للرياح. عندما تكون بشرة الوجه جافة على وجه الخصوص ، قد يكون هناك مصاحب للحكة والاحمرار والتقشير وحتى الشقوق أو التشققات في الجلد. تستجيب غالبية حالات الجلد الجاف والقشاري جيدًا لإجراءات نمط الحياة الوقائي والعلاجات المنزلية البسيطة.
الوقاية
تلاحظ الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية أن السبب الخارجي الأول للشيخوخة الجلدية هو التعرض لأشعة الشمس الضارة. واحد من الأعراض الأساسية للشيخوخة الجلد هو مظهر جاف ومموج. إن حماية البشرة من أضرار أشعة الشمس هذه بسيطة مثل ارتداء واقي من الشمس مع الحد الأدنى من SPF 30 كل يوم ، وعلى مدار السنة ، وارتداء قبعة عريضة الحواف في الهواء الطلق. المنظفات القاسية ، والمنتجات المعطرة والصابون ، وكذلك التعرض لمياه ساخنة جدا يمكن أيضا تجفيف الجلد ، وينبغي تجنبها.
المرطبات
واحدة من العلاجات الأساسية للبشرة الجافة المتقشرة هي استخدام مرطب في المناطق المصابة مرتين إلى أربع مرات في اليوم. خاصة عندما تستخدم بعد الاستحمام أو غسل وجهك ، تساعد المرطبات على سد الماء في الطبقة الخارجية للجلد ، الطبقة القرنية ، مما يقلل من الحكة والتقرح. تتوفر المرطبات في ثلاثة أنواع رئيسية من المستحضرات: المستحضرات والكريمات والمراهم. تلاحظ مايو كلينك أن المنتجات الأكثر سمكا بما في ذلك الكريمات أو المراهم الثقيلة توفر أكبر قدر من البقاء ولا تحتاج إلى أن يتم تطبيقها بشكل متكرر. يمكن للصيدلي مساعدتك في اختيار نوع مناسب من مرطب الوجه.
حمض اللاكتيك
حمض اللاكتيك هو نوع من حمض ألفا هيدروكسي مشتق من الحليب. وهي قادرة على اختراق الجلد ، وإزالة الطبقة العليا من الجلد الميت الباهت لتكشف عن البشرة النضرة والناعمة التي تكمن تحتها مباشرة. يتوفر حمض اللاكتيك في مجموعة متنوعة من المستحضرات ، من قشور الوجه في المكاتب إلى الأدوات المنزلية والمرطبات.
الهيدروكورتيزون
هيدروكورتيزون هو الستيرويد المضادة للالتهابات الموضعية التي تتوفر في الاستعدادات في كل من وصفة طبية وصفة طبية ، ويمكن أن تساعد في السيطرة على الحكة في الحالات الشديدة من الجلد الجاف والقشاري. في حين أنه من الآمن استخدام الهيدروكورتيزون في المنزل للإغاثة على المدى القصير ، إلا أنه يجب استخدامه لفترات أطول فقط تحت إشراف الطبيب.
الاعتبارات
على الرغم من أن معظم حالات الجلد الجاف معتدلة وتستجيب بشكل جيد للتدابير الوقائية والمنزل ، يمكن أن يكون الجفاف الشديد والتساقط علامات على وجود حالات جلدية أكثر خطورة ، مثل الأكزيما أو التهاب الجلد. انظر الطبيب إذا كان الجلد الجاف يتساقط على مدار السنة ولا يستجيب للعلاج في المنزل ، وكذلك إذا كان الجلد يتطور أو يحدث تشققات تنزف.
