بالنسبة لكثير من الناس ، يسبب المناخ الجاف الداخلي بسبب الرطوبة المنخفضة مجموعة متنوعة من المضايقات - من زيادة خطر نزلات البرد والانفلونزا إلى جفاف الجلد. جهاز الترطيب هو جهاز يضيف الرطوبة إلى الهواء ، والرطوبة النسبية تتراوح بين 35٪ و 55٪ ، قابلة للتحقيق مع مرطب الهواء البارد أو الهواء الدافئ ، هي أكثر مجموعة مريحة للرطوبة في الأماكن المغلقة.
رشح و برد
جهاز ترطيب يمنع انتشار الأنفلونزا. مصدر الصورة: yocamon / iStock / Getty Images إن الهواء البارد والجاف لأشهر الشتاء يجعل من السهل على فيروس الأنفلونزا البقاء والازدهار والانتقال من شخص إلى آخر. لأن المرطب يحافظ على رطوبة الهواء الداخلي ، فكر في استخدام واحدة - خاصة خلال أشهر الشتاء - بالإضافة إلى الحصول على لقاحات الأنفلونزا لكل فرد في عائلتك.
التهاب شعبي
يمكن أن يتطور التهاب الشعب الهوائية بعد الإصابة بالزكام ، مما يسبب أعراض مثل السعال والتهاب الحلق والأزيز والضغط. الصورة: توم جوف / الرؤية الرقمية / Getty Images يمكن أن يتطور التهاب الشعب الهوائية بعد الإصابة بالزكام ، مما يسبب أعراض مثل السعال والتهاب الحلق والأزيز والضغط. يميل التهاب الشعب الهوائية إلى حل نفسه في غضون سبعة إلى عشرة أيام ، ولكن استخدام المرطب في المنزل يمكنه ترطيب الهواء وتخفيف الانزعاج المصاحب للالتهاب الشعبي. قد يساعد إضافة الزيت العطري ، مثل شجرة الأوكالبتوس أو زيت شجرة الشاي إلى جهاز الترطيب على تخفيف المخاط في الصدر ، مما يسهل طرده.
نزيف في الأنف
إذا كنت أنت أو طفلك عرضة لنزيف الأنف ، فقد يساهم هواء الشتاء الجاف في جعل الجلد داخل الأنف وحوله عرضة للتكسير والنزيف. تثبيت مرطبات البرد في غرف النوم وتشغيلها أثناء النوم لمنع نزيف في الأنف.
جلد جاف
يمكن للأشخاص الذين يعانون من جفاف الجلد ، وخاصة مع حالة الجلد يسمى التهاب الجلد التأتبي ، العثور على المرطب يخفف من الحكة. مصدر الصورة: Heike Kampe / iStock / Getty Images الأشخاص الذين يعانون من جفاف الجلد ، خاصة مع الحالة الجلدية التي تسمى بالتهاب الجلد التحسسي ، قد يجدون المرطب يخفف من الحكة والحرقة وعدم الراحة المرتبطة بمشكلة الجلد هذه. استخدم المرطب لضبط مستويات الرطوبة في الأماكن المغلقة خلال الصيف والشتاء ، عندما يكون مكيف الهواء وسحب الهواء الداخلي من الرطوبة. كجزء من خطة علاج التهاب الجلد التأتبي ، قد يوصي الأطباء بإرشادات محددة للرطوبة في الأماكن المغلقة.
تحذير
قلل من استخدام المرطب أو غير موقعه إذا رأيت الرطوبة على النوافذ أو الأرضيات أو الجدران. ائتمان الصورة: Alberto Bogo / iStock / Getty Images يمكن للرطوبة الزائدة في الهواء أن تزيد من نمو العفن والبكتيريا في منزلك. قلل من استخدام المرطب أو غير موقعه إذا رأيت الرطوبة على النوافذ أو الأرضيات أو الجدران.
