الكرز عبارة عن فاكهة لاذعة تُستخدم في الأطباق حول العالم. كما تم ربط عصير الكرز بعدد من الاستخدامات الطبية ، بما في ذلك الحد من التهاب النقرس والتهاب المفاصل. لم يلاحظ أي تفاعل بين عصير الكرز وسيولة الدم. ومع ذلك ، استشر طبيبك قبل تغيير النظام الغذائي الخاص بك أو تناول أي مكملات العشبية مع أخذ سيولة الدم.
فوائد عصير الكرز
عصير الكرز يحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة التي ، وفقا لمركز جامعة لانغون الطبي في نيويورك ، هو الأساس لكثير من المطالبات من الفوائد الصحية للفاكهة. ويعتقد أن الكرز يساعد في التهاب المفاصل والألم العضلي. إحدى الدراسات الصغيرة التي نشرت في "المجلة البريطانية للطب الرياضي" وجدت أن عصير الكرز لاذع يخفف الألم بعد تمارين القوة المفرطة. قد يساعد الكرز أيضًا في تخفيف الألم المصاحب للنقرس. ومع ذلك ، فإن البحث وراء هذه الادعاءات محدود للغاية ويجب إجراء المزيد من الأبحاث قبل التحقق من أي فوائد صحية للكرز.
عصير الكرز وتيبونات الدم
لم يلاحظ أي تفاعل بين عصير الكرز ومخففات الدم في المجلات التي يراجعها النظراء. معظم أنواع الكرز منخفضة في فيتامين K ، فيتامين الذي ينبغي تجنبه بجرعات عالية بينما في مرقّقات الدم. ومع ذلك ، قد تتداخل الكرز البري كمكمل غذائي مع مرققات الدم. يؤثر مستخلص الكرز على الإنزيم ، مثبط 3A4 ، الذي يمتص بعض مذيبات الدم. تم ربط عصير الكرز بصحة القلب والأوعية الدموية في الفئران من قبل مركز جامعة ميشيغان لأمراض القلب والأوعية الدموية ، ولكن العملية الدقيقة التي يعمل فيها الكرز على نظام القلب والأوعية الدموية غير معروفة. (المرجع رقم 6)
دم مصل الدم الطبيعي
بعض الأطعمة والأعشاب قد تكون طبيعية بشكل طبيعي في الدم ، ولكن لا ينبغي أن تستخدم كبديل للأدوية الموصوفة. وفقا للدكتور أندرو ويل ، فإن الثوم والزنجبيل وفيتامين E لهما بعض خصائص مضادة للتخثر. قد تساعد الأعشاب مثل gingko و dong quai و feverfew وزيت السمك أيضًا على تخفيف الدم. على الرغم من أن هذه المواد الطبيعية قد تنقص الدم ، فإن الفعالية غير معروفة. لا يتم تنظيم المكملات العشبية من قبل FDA ، لذلك لا يمكنك التأكد من أنك تأخذ ما تعلنه الحزمة.
الاحتياطات
التشاور مع طبيبك قبل إجراء أي تغييرات على النظام الغذائي الخاص بك ، وخاصة إذا كنت على دواء ترقق الدم. وقد تم ربط عصائر الفاكهة الأخرى ، مثل المانجو والبابايا والتوت البري ، بالتفاعلات مع مضادات التخثر ، مثل الوارفارين. إذا كنت حاملا أو مرضعة ، فتجنب مستخلصات الكرز لأنه لا توجد معلومات عن كيفية تأثير هذه المكملات عليك أو على الطفل. لم يتم الإبلاغ عن أي آثار جانبية مع عصير الكرز ، ومع ذلك هناك احتمال لرد فعل الحساسية.
