أسست كاترينا سكوت وكارينا فاون Tone It Up في عام 2009 بمبلغ 3000 دولار من أموالهم الخاصة. واليوم أصبح مشروعاً يتكلف عدة ملايين من الدولارات ، مما ألهم الملايين من النساء للحصول على اللياقة.
تحدثنا مع سكوت وفجر في مقر Tone It Up في مانهاتن بيتش ، كاليفورنيا كجزء من سلسلة مقابلات SWEET-LIFE STRONGER Women للحصول على أفكار حول ما يلزم لكي تكون قوية وناجحة ومناسبة.
وصلت Tone It Up إلى علامة فارقة من أكثر من مليون متابع على Instagram. إذن ، كيف حققوا نجاح وسائل الإعلام الاجتماعية هذه وما هي نصيحتهم الأولى لكيفية البقاء على القمة في الفضاء الاجتماعي؟
بالإضافة إلى ذلك ، ما هي أسرار نجاحهم في مجال الأعمال التجارية وكذلك كيفية الحفاظ على لياقتهم مثل فاتنة رئيس مزدحم؟
هذا ما قالوه لنا:
إذا كنت تقوم بإنشاء مجتمع أو حتى أي شيء فني أو إنشاء أعمال خاصة بك ، قال سكوت أن تلميح Tone It Ups رقم واحد هو: "تأكد دومًا من أن صوت العلامة التجارية هو أنت".
وفقا لسكوت ، قد ينتهي بك الأمر بتوظيف الموظفين للعمل الورقي ، والتمويل ، والإدارة ، ولكن إذا كانت الطريقة التي تتصل بها مع مجتمعك هي من خلال وسائل التواصل الاجتماعي ، فستحتاج إلى القيام بنفسك الاجتماعي. وقال سكوت: "قد يتمكن شخص آخر من التقاط صور أفضل - فنحن نعمل مع مصور طوال الوقت". "ولكن إذا كان هناك أي شيء يمكننا أن نقول لك أن تفعله هو" شرح الصور الخاصة بك والتواصل مع مجتمعك بنفسك "- فهذا ليس شيئًا يمكنك توظيفه."
يضيف Dawn ، "إنها مجرد أن تكون أصيلة لنفسك ولعلامتك التجارية ، والتي تأتي من خلال وسائل الاعلام الاجتماعية الخاصة بك."
![](http://img.sxph.org/img/sports-and-fitness-2018/tone-it-up-boss-babes-share-secrets-to-business-and-fitness-success.jpg)
ما هي أفكار سكوت وفجر حول معنى أن تكون أقوى؟
قالت سكوت عندما تفكر في القوة ، إنها تفكر في القوة في الأرقام. "نحن كل شيء كأفراد وكنساء ، وبدعم من نساء أخريات ، نحن كل شيء وأكثر!" يقول سكوت. "وأنا أفكر في" القوة "كمجتمع ، كرفيقة ، كتمكين."
من المهم جداً أن تكون لديك علاقات إيجابية بين النساء في حياتك ، وفقاً لسكوت. "هناك أيام عندما نكون صغيرين ونشعر بالضعف ، ونشعر وكأننا لا نستطيع المضي قدما" ، قالت. "ويمكنك حقًا أن تجد القوة داخل المرأة في حياتك ، وهي التي ترفعك."
قالت لنا الفجر أن لديها وشم على معصمها من رمز اليابانية للقوة. وعلى ما يبدو ، هو نفس الرمز الذي وشم به زوج سكوت على ظهر رقبته ، على الرغم من أنهم يقولون أنه شيء لم يخططوا له ولم ينفذوه معا! وقالت دون: "إنه دائمًا تذكيرنا الصغير بالبقاء قوياً في كل شيء في الحياة". "وأن لديك القوة والقوة لفعل أي شيء."
يبدو وكأنه موقف عظيم لامرأة أقوى ، أليس كذلك؟
شاهد المزيد من المقابلات مع نساء SWEET-LIFE STRONGER.
JESS BARRON هو نائب الرئيس و GM لشركة sweet-life.club ، وهو موقع إلكتروني رائج لأسلوب الحياة الصحي مع أكثر من 29 مليون مشاهد شهري فريد. بالإضافة إلى الحياة المرحة ، ظهرت كتاباتها في Entrepreneur و Fortune و MyDomaine. ظهر جيس على MSNBC و ABC News و كان متحدثًا رئيسيًا في Health Further وعضواً في اللجنة في Creat & Cultivate و Digital Hollywood. اتبع جيس على Instagram في @ jessbeegood و تويتر ايضا!