يعطي كيرسيتين ، وهو عضو في عائلة الفلافونويد ، العديد من الفواكه والخضروات بألوانها النابضة بالحياة ، وقد يساعد كيرسيتين في الوقاية من السرطان وأمراض القلب ، وفقاً لمركز جامعة ماريلاند الطبي. بروميليان ، من ناحية أخرى ، هو خليط من الإنزيمات الموجودة في الأناناس ، وهو فعال بشكل ملحوظ في الحد من الالتهاب المرتبط بالإصابات والعدوى ، حسب تقرير UMMC. لأن كيرسيتين وبروملين قد يتسببان في آثار جانبية أو يتفاعلان سلبًا مع الأدوية ، يجب عليك عدم استخدام هذه المكملات دون استشارة مقدم الرعاية الصحية الخاص بك.
الآثار الجانبية للالكيرسيتين
على الرغم من أن كيرسيتين يعتبر عادةً آمناً للاستهلاك ، إلا أنك قد تواجه تأثيرات جانبية مثل اضطراب المعدة والصداع ، تشير إلى UMMC. بالإضافة إلى ذلك ، توجد بعض الأدلة الأولية على أن كيرسيتين قد يولد منتجًا ثانويًا ، مما يؤدي إلى فقدان وظيفة البروتين في جسمك. وعلاوة على ذلك ، فإن تناول جرعات عالية من كيرسيتين - أكبر من 1 جرام في اليوم - قد يتعارض مع صحة كليتك. ولذلك ، تنصح UMMC بأخذ فترات راحة متكررة من تناول كيرسيتين. يجب على الأشخاص الذين يعانون من أمراض الكلى والنساء الحوامل والمرضعات عدم اتخاذ كيرسيتين.
آثار جانبية أخرى من كيرسيتين
وقد تبين أن كيرسيتين يسبب تغيرات في الكروموسومات البكتيرية خلال الملاحظات المختبرية ، وفقا لمقال نشر في "مجلة الإنترنت للتحديث الطبي" في عام 2007. ومع ذلك ، فإن أهمية هذا الاكتشاف بالنسبة للإنسان لا يزال غير واضح. ينبغي للأمهات الحوامل والأمهات المرضعات الامتناع عن اتخاذ كيرسيتين بسبب عدم توافر بيانات السلامة على المدى الطويل. قد يتداخل الكيرسيتين أيضًا مع امتصاص الجسم للسيكلوسبورين ، وهو دواء ، مما يقلل من نشاط جهاز المناعة.
الآثار الجانبية للبروميلين
يقول UMMC أن bromelain موصى به بشكل عام لمدة لا تزيد عن 8 إلى 10 أيام متتالية. بروميلين يمكن أن تنتج آثار جانبية مثل نزيف الحيض المفرط ، والتقيؤ ، والإسهال والغثيان. الأفراد الذين لديهم حساسية من الشمر ، حبوب اللقاح السرو ، غراء ، الجزر ، القمح ، الأناناس ، الكرفس أو حبوب اللقاح العشب قد يكون لديهم حساسية من البروملين. الأشخاص الذين يعانون من أمراض الكبد أو الكلى ، ارتفاع ضغط الدم واضطرابات النزيف والنساء الحوامل لا ينبغي أن تأخذ بروملين ، ينصح UMMC. قد يزيد بروميلين أيضًا من خطر النزيف أثناء الجراحة وبعدها ، لذا يجب التوقف عن تناول بروملين قبل الجراحة بأسبوعين.
الآثار الجانبية الأخرى من بروميلين
تناول جرعات عالية من البروملين قد يؤدي إلى ارتفاع معدل ضربات القلب ، وفقا لدراسة نشرت في عدد مايو 1978 من مجلة هاواي الطبية ، كما ورد في مركز جامعة نيويورك لانغون الطبي. قد يبطئ بروميلين أيضا قدرة الجسم على تجلط الدم ، ويمكن أن يزيد من خطر النزيف عند تناوله مع أدوية تضعف الدم مثل كلوبيدوجريل والأسبرين والوارفارين. تلاحظ UMMC أن البروملين قد يزيد من امتصاص بعض المضادات الحيوية ، خاصة التتراسيكلين وأموكسيسيلين. علاوة على ذلك ، قد يزيد البروميلين من تأثير الأدوية المهدئة مثل مضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات ، الباربيتورات ، الأدوية المضادة للاضطرابات والبنزوديازيبينات. لذلك ، تحقق مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك قبل استهلاك بروملين إذا كنت تأخذ أي من هذه الأدوية.
