الإسهال غير مريح ومزعج ، وإذا استمر لفترة طويلة ، يمكن أن يؤدي في الواقع إلى الجفاف وعدم توازن السوائل. هناك أسباب كثيرة للبراز فضفاضة ، وفقا لمركز جامعة ماريلاند الطبي. وتشمل هذه العدوى بالطفيليات أو الفيروسات وبطانات الأمعاء الملتهبة والملتهبة. في الوقت الذي يقترح فيه المركز الطبي أن معظم الإسهال سيختفي خلال بضعة أيام ولا يستلزم زيارة الطبيب ، فهناك العديد من أنواع شاي الأعشاب التي يمكن أن تخفف الأعراض وتساعدك على البقاء مرتاحًا ورطوبًا أثناء شفاءك.
الأعشاب القابض
وطبقاً للمركز الطبي بجامعة ماريلاند ، فإن الأدوية القابضة هي عوامل تجفيف - فهي يمكن أن تساعد في تجفيف أغشية الأمعاء وتقليل الماء والإفراز المخاطي. يقترح المركز خلط ملعقة صغيرة من أوراق التوت أو أوراق التوت مع كوب واحد من الماء الساخن لعمل حصتين من الشاي ، ويوصون بالشرب؟ كوب من الشاي في الساعة بينما تستمر الأعراض.
الفلفل وعشب البحر
توصي Health 911 ، التي تقدم معلومات عن العلاجات التقليدية والعلاجية الشعبية للأعراض ، بفلفل أسود وشاي عشب البحر ، الذي يقولان إنه مفيد بشكل خاص للإسهال الناجم عن شرب الماء غير المعالج. لصنع الشاي ، يقترحون خلط ثلاث ملاعق صغيرة من الفلفل الأسود مع 1؟ ملعقة صغيرة من عشب البحر في 2 كوب من الماء. وفقا لموقع الويب ، يمكن استهلاك هذا الشاي بقدر ما تشاء.
بابونج
وفقا لمزايا الشاي ، تم استخدام شاي البابونج لعدة قرون لعلاج اضطراب الهضم والمعدة ، بما في ذلك الإسهال. يلاحظ الموقع ، "إنه [كان] يعتبر علاج شامل من قبل المصريين القدماء. الآن ، وجد الباحثون في إنجلترا دليلاً جديدًا على أن شاي البابونج قد يساعد بالفعل في التخفيف من مجموعة واسعة من الأمراض الصحية. "يعتبر البابونج شايًا شائعًا جدًا ، بالإضافة إلى شراء العشب المجفف بأكمله في المتاجر الصحية ، ستجد أكياس شاي البابونج في معظم محلات البقالة.
