عادة ما يشار إلى رنين غير طبيعي في الأذنين باسم طنين الأذن. عادة ما يجد الأشخاص الذين يعانون من طنين الأذن الضوضاء المستمرة محبطة بشكل لا يصدق ويؤثر على الحياة اليومية العادية. غالباً ما يُقال أن اليوغا الكونداليني هي أقوى أشكال اليوغا ، وفقاً لأسرار اليوغا ، وقد تساعد في علاج طنين الأذن.
تاريخ الكونداليني يوغا
يشرح أسرار اليوغا أن جذور الكونداليني اليوغا لها جذور في هاثا يوغا ، التي تركز على توحيد العقل والجسد. كونداليني يوغا هو شكل من أشكال اليوغا القديمة التي جاءت إلى الغرب في عام 1969 عندما أسس يوغي بهاجان المنظمة الصحية ، السعيدة ، المقدسة ، أو 3HO ، بقصد تقديم اليوغا الكونداليني إلى جمهور أوسع.
الدلالة
الكونداليني تعني الوسائل "الملفوفة" في اللغة السنسكريتية والثعبان الملفوف في قاعدة العمود الفقري يمثل في كثير من الأحيان "طاقة الكونداليني". طبقًا لأسرار اليوغا ، تركز اليوغا الكونداليني على الاستيقاظ وإطلاق "طاقة الكونداليني" بدءًا من قاعدة العمود الفقري وإيقاظ كل من مراكز الشاكرات السبعة أو مراكز الطاقة كما هو موصوف في الطب الهندي التقليدي. كونداليني يوجا ، وهو واحد من أكثر أنواع اليوغا الروحانية ، يتحرك إلى ما هو أبعد من الأداء البدني ويؤكد على التنفس والتأمل والترديد.
طنين الأذن
يشرح ميدلاين بلاس أن الملايين من الناس في الولايات المتحدة لديهم طنين ، وهو ضجيج مستمر ، أو شبه مستمر ، أو رنان ، أو ضجيج أو ضجيج في الأذنين. وتشمل الأسباب فقدان السمع من التعرض لضوضاء عالية أو الأدوية أو غيرها من الاهتمامات الصحية مثل الحساسية وانخفاض ضغط الدم والأورام والقلب أو الأوعية الدموية ومشاكل الفك أو الرقبة. تقليديا ، شملت العلاجات الأدوية والوسائل السمعية وأجهزة إخفاء الصوت واستراتيجيات التعامل للتعامل مع الضوضاء المستمرة.
تفاصيل
"كارنا بيداسانا" هي عبارة عن وضع يوغا كونداليني حيث يتم الضغط على كل من الأذنين من الركبتين ، وهو ما يعني اسم وسيلة بوز ، ويلاحظ موقع الصحة جنون. الموقف صعب نوعًا ما ويجب أن يتم ببطء ، حيث أن هناك احتمالًا للإصابة إذا تم إجراء ذلك بسرعة كبيرة. وعلاوة على ذلك ، لا ينبغي للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم أو أمراض القلب إجراء هذه الحالة. في هذا الوضع ، يمكن أن يؤدي تدفق الدم المتزايد وتقطيع الأذنين بالركبتين إلى تحسين طنين الأذن وألم الأذن وفقدان السمع المرتبط بالعمر والصمم العابر ، وذلك وفقًا لتقرير يوغا بوزس وساناس.
حالات أخرى ذات فائدة محتملة
يفسر يوجا ويز أن اليوغا هي ممارسة تأخذ في الاعتبار جميع جوانب الصحة الشاملة. في حين لا يؤثر كل وضع بشكل مباشر على الأذنين ، فإن ممارسة اليوغا تدور حول الصحة العامة والرفاهية ، وبالتالي ، هناك مواقف أخرى موصى بها لطنين الأذن. وضع يقف مثل tadasana ، أو تشكل شجرة النخيل. و trikonasana ، أو مثلث تشكل ؛ ويجلس مثل gomukhasana ، أو وجه بقرة تشكل ؛ و ustrasana ، أو وضع الإبل ، ينصح به لطنين. بالإضافة إلى ذلك ، يوصى بوضع الاستلقاء مثل matsyasana أو وضع السمكة و navasana أو وضع القارب. حتى يلبى adho mukha svanasana ، أو وضع الكلب النازل ، من المرجح أن يكون مفيدا ، يوغا ويز.
الاعتبارات
يمكن أن يكون مبتلا طنينا محبط ومجهد بشكل لا يصدق. تعتبر ممارسة اليوغا الاسترخاء والتخفيف من الإجهاد. لذلك ، قد تساعد التأثيرات المهدئة لممارسة اليوغا على تحمل هذا المرض.
