الإسهال المزمن هو براز مائي وفضفاض يحدث لفترة طويلة. وينص المركز القومي لمعلومات أمراض الجهاز الهضمي على أن الإسهال المزمن قد يكون علامة على وجود مشكلة صحية مزمنة. يعاني البالغ الأمريكي النموذجي من أربعة نوبات من الإسهال كل عام ، على الرغم من أن معظم هذه النوبات هي إسهال حاد أو إسهال لم يدم طويلا. بعض العلاجات العشبية يمكن أن تساعد في علاج الإسهال أو السبب الكامن وراءه. استشر طبيبك قبل استخدام أي علاج عشبي لعلاج الإسهال.
الإسهال المزمن
قد يكون الإسهال الذي يستمر لأكثر من عدة أيام مؤشرا على وجود اضطراب مزمن ، بما في ذلك مرض التهاب الأمعاء - مثل مرض كرون والتهاب القولون التقرحي - أو متلازمة القولون العصبي ، وفقا ل MayoClinic.com. بعض المؤشرات الأكثر شيوعًا للإصابة بالإسهال هي ألم البطن والتشنج والانتفاخ والغثيان المصاحب للبراز المتسحل والمائي. في بعض الحالات ، قد تواجه أيضًا برازًا دمويًا أو تعاني من الحمى.
العلاجات العشبية الشائعة
في كتابها "الوصفة الطبية للتداوي التغذوي" ، أوضحت باحث التغذية Phyllis A. Balch أن العديد من الأعشاب تعالج الإسهال بفعالية ، بما في ذلك لحاء جذر العليق الأسود والبابونج و pau d'arco و cayenne وتوت العليق. الحلبة تساعد على تهدئة الأمعاء وتقليل الحمى ، بينما يساعد الزنجبيل على علاج آلام بطنيتك وتشنجاتك. إن مستخلص بذور جريب فروت معروف بعمله المضاد للطفيلية ، بينما جذر الخطمي يهدئ معدتك ويشفى الأمعاء الملتهبة. الأعشاب المفيدة الأخرى قد تشمل لحاء الدردار الزلق وزيت الاوريجانو البري.
أفضل علاج بالأعشاب
واحدة من أفضل العلاجات العشبية للإسهال هي أوراق نبات التوت الأحمر ، وفقا لنظام الصحة بجامعة ميشيغان. بالإضافة إلى علاج الإسهال ، وتستخدم أيضا أوراق التوت الأحمر في علاج القروح آفة ، غثيان الصباح ، والهبات الساخنة وتقلصات الحيض. تساعد أوراق التوت الأحمر على تقليل نزيف الحيض وتقليل تشنجات الأمعاء وتقوية جدران الرحم. أوراق التوت الأحمر تمتلك عمل قابض وعالي في التانينات - وهما عاملين مهمين يساعدان في وقف الإسهال ، يلاحظ UMHS.
تحذير
الإسهال المزمن هو سبب للقلق. إذا أصبت بالإسهال الذي يستمر لأكثر من عدة أيام ، فقم بزيارة الطبيب لتقييم حالتك. يمكن أن يقوم طبيبك بإحالتك إلى أخصائي أمراض المعدة والأمعاء أو اقتراح خيارات العلاج بناءً على الأعراض والعرض التقديمي. إذا كنت تفكر في العلاجات العشبية كخيار علاج للإسهال المزمن ، اسأل طبيبك عن الأعشاب المفيدة التي تسبب آثار جانبية قليلة أو معدومة. لا ينبغي أن تستخدم بعض الأعشاب إذا كان لديك حالات طبية أخرى أو الحساسية.
