خل التفاح هو محلول حمضي قوي يستخدم عادة في الطبخ والتنظيف. ومع ذلك ، فهي تحظى بشعبية كبيرة كعلاج للالتهاب الحلق من نزلات البرد أو التهاب الحلق. يمكن للخصائص المضادة للبكتيريا من الخل أن تساعد في تحييد الالتهابات في الحلق التي تسبب الألم. لاحظ أن محاليل خل التفاح ليست بديلاً للأدوية الموصوفة ولكنها قد تقدم راحة إضافية.
شراب
إن تناول مشروب مع خل التفاح هو ممارسة شائعة تستخدم غالباً للصحة والرفاهية المستمرة. يمكن أن يساعد الخل أيضًا أثناء أوقات المرض ، لأن الخل قد يهدئ أو يعالج التهاب الحلق. يمكن أن تختلف نسب هذا الشراب ، ويتم بسهولة في المنزل. ببساطة إضافة 1 إلى 2 ملعقة صغيرة. من خل التفاح إلى كوب أو اثنين من الماء الدافئ ويقلب. رشفة المشروب تدريجيًا إلى ثلاث مرات يوميًا. قوة هذا المزيج قد تكون مصممة لتناسب تسامحك. بشكل عام ، فإن تركيز الخل الأعلى سوف يعالج الأعراض بشكل أكثر فعالية.
صوت الغرغرة
لتأثير أقوى ، الغرغرة مع محلول من محتوى خل التفاح. يتم خلط هذا المحلول بشكل مشابه للمشروب ، لكن النسب أكثر قوة في اتجاه الخل. جرب ما يصل إلى 2 ملعقة كبيرة. في أقل من نصف كوب من الماء. قم بالغرغرة مع هذا الخليط مرة أو مرتين في الساعة ، وابتلع الغرغرة بشكل اختياري عند الانتهاء. يمكنك خلط الغرغرة بقوة كما تشاء ، ولكن دائما شرب الماء العادي بعد كل غرغرة لغسل الخل من خلال النظام بحيث لا يبقى على اتصال مع المناطق الحساسة.
محلول الخل المستقيم
في حين أنه أكثر كثافة من خليط الماء ، فإن الغرغرة أو شرب خل التفاح مباشرة يمكن أن تسرع عملية الشفاء ويمكن أن تخفف من أعراض التهاب الحلق بسرعة أكبر. من الحكمة أن تكون بالقرب من سلة المهملات أو تغرق في المرة الأولى التي تحاول فيها ذلك ، لأن قوة الحمض يمكن أن تجبرك على التخبط. جرب فقط واحد صغير السن من خل التفاح النقي الذي لا يختلط مع أي شيء آخر. إذا كان مقبولاً ، خذ آخر. الاستمرار في رشفة خل التفاح عدة مرات طوال اليوم. من الحكمة طرد النظام بالماء بعد كل جرعة.
