تم تصميم الجسم لإطلاق السموم الكيميائية والنفايات من خلال مختلف الأجهزة والعمليات التي تنطوي على نظم الدورة الدموية والجهاز اللمفاوي. البيئة الخاصة بك ، والنظام الغذائي ومستويات الإجهاد المرتفعة ، إلى جانب نمط الحياة المستقرة ، يمكن أن تعوق عملية إزالة السموم من الجسم. يمكن أن يساعد العلاج بالتدليك على تنشيط الدورة الدموية والأعضاء النغمة لتعزيز إزالة السموم الكيميائية.
السموم البيئية
التلوث البيئي يشجع تراكم السموم في جسمك. تم تصميم الجهاز اللمفاوي والدورة الدموية والقولون والأعضاء مثل الكبد والكليتين للقضاء على السموم الكيميائية من الجسم. يمكن لارتفاع الملوثات في العديد من البيئات الحديثة أن يطغى على عملية إزالة السموم الطبيعية في الجسم. أنماط الحياة المستقرة التي تتكون من الحد الأدنى من الأنشطة البدنية تبطئ أيضًا أنظمة الدورة الدموية. العلاج بالتدليك يساعد على تحفيز الجهاز اللمفاوي والدورة الدموية لإزالة السموم أكثر فعالية. عندما تعمل الدورة الدموية على المستوى الأمثل ، يغذي الدم المؤكسج أعضائك الداخلية بشكل أكثر فعالية. هذا يسمح لهم بالمشاركة بفعالية في عملية إزالة السموم.
تداول يعزز إزالة السموم
يساعد التمرين المنتظم على تنشيط الدورة الدموية لتعزيز إزالة السموم. سلط مقال على موقع Gaiam Life الضوء على فوائد التدليك لإزالة السموم. كما أوضح المقال ، فإن قلبك أمر حيوي لوظيفة الجهاز الدوري للقلب والأوعية الدموية ، مما يساعد على ضخ الدم المؤكسج حول الجسم لتغذية الخلايا والأعضاء والقضاء على الفضلات. يعتمد الجهاز اللمفاوي على تقلص العضلات والجاذبية والتنفس والتلاعب اليدوي - مثل التصريف اللمفاوي والعلاج المائي والتدليك لتحفيز الدورة الدموية. ضغط أنسجة الجسم يساعد على ضغط الدم واللمف عبر الأوعية لتسهيل إزالة السموم الكيميائية. السكتات الدماغية المنهجية والإيقاعية الطويلة والواسعة المميزة للتدليك السويدي تنشط الأوردة السطحية. هذا يدفع السوائل نحو القلب لمنع الركود ، وتعزيز الدورة الدموية وتعزيز إزالة السموم.
تدليك البطن يزيل الاعضاء
فائض من الكورتيزول يشجع الرواسب الدهنية حول الخصر. ناقش موقع Life Co الإلكتروني تقنية التدليك الصيني Chi Nei Tsang ، أو تدليك البطن. ووفقاً للمادة ، فإن الإزدحام البطني يعوق وظيفة الكليتين واللمفاوي والكبد والأمعاء - وكلها أمور أساسية ومركزة لعملية إزالة السموم الكيميائية. تدليك منطقة حول السرة مسح انسداد في القولون والجهاز الهضمي لتحسين وظيفة الجهاز. وفقا لهذه المادة ، يساعد تدليك البطن على تخفيف التوتر. عندما ترتفع مستويات الإجهاد ، تطلق غدد الجسم مواد كيميائية مثل الكورتيزول ، هرمون التوتر الذي يعمل كأكّالة للأعضاء الداخلية للجسم. لذا فإن تدليك البطن مفيد في استعادة التوازن لحالتك النفسية والعاطفية مع مساعدة الكولون والأمعاء على إطلاق السموم الكيميائية وإزالتها.
ريفلكسولوجي يذاب بلورات اليوريك
يتألف الجفون في علم المنعكسات من حركة البقع على نقاط الضغط. تتراكم قدميك السموم عن طريق الجاذبية. يمكن أن يتراكم التراكم السمي في القدمين من اضطرابات القدم ولكنه يظهر أيضًا من خلال اختلال وظائف الأعضاء والدورة الدموية التي تتكون من بلورات حمض اليوريك. هذه الرواسب البلورية تزعج الدورة الدموية وقد تكون مؤلمة. استخدام علم المنعكس لنقاط ضغط الجس عبر مسارات الزوال على أخمص قدميك يساعد على تحطيم البلورات السامة ، مما يسمح لها بالمرور بحرية من خلال نظام الدورة الدموية للتصفية والتحييد.
التصريف اللمفاوي يدير الوذمة اللمفية
ووصفت مايو كلينيك الوذمة اللمفية بأنها تورم يحدث في الزوائد نتيجة انسداد في الجهاز اللمفاوي. إن الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة ومرض السرطان والذين يعانون من العدوى معرضون لهذه الحالة ، على الرغم من أن الوراثة تلعب أيضًا دورًا. الوذمة اللمفية غير قابلة للشفاء ، ولكن يمكن علاج الأعراض بالعلاج بالتدليك. وفقا لمقال على موقع "إرشادات الصحة" ، تم تطوير الصرف الليمفاوي في الثلاثينيات من قبل Emil Vodder كطريقة لإزالة السموم. تدار تقنية التدليك هذه برفق على الجلد على الطرف المتورم لنقل السائل الليمفاوي الراكد نحو العقد اللمفية للصرف وإزالة السموم.
