يمكن أن يؤثر الجلد الجاف على أي جزء من الجسم. ومع ذلك ، غالباً ما تتلقى الركبتين والمرفقين معاملة قاسية عندما يكونان بسبب الانحناء والميل والركوع. الجلد الجاف على الركبتين والمرفقين ملحوظ بشكل خاص لأن الجلد سميك ويصبح مظلمًا وقبيحًا بمظهر متسخ. على الرغم من أن هذا يصبح مشكلة كبيرة عندما ترتفع درجة الحرارة ويتم منع الأسلحة والساقين ، فإنه ليس من الصعب مكافحة هذه المشكلة المزعجة مع بضع خطوات أساسية.
الخطوة 1
اغسل مرفقيك وركبتيك بإنتظام واعطي هذه المناطق تنظيفًا جيدًا باستخدام اللوف أو الخفاف أو الإسفنج الطبيعي. يمكنك أيضا استخدام فرك التقشير.
الخطوة 2
تجنب الحمامات الساخنة والاستحمام لأن الماء الساخن يجف الجلد. اغسل ركبتيك وأكواعك باستخدام الماء الدافئ والصابون الخالي من الروائح ، وتجنب المنظفات القاسية والمنتجات المضادة للبكتيريا.
الخطوه 3
ركب ركبتيك وأكواعك بلطف بمنشفة ناعمة. لا تفرك.
الخطوة 4
ضعي كريم ترطيب سميك بعد الاستحمام مباشرة ، بينما لا تزال بشرتك دافئة ونضرة. منتج يحتوي على مكونات مثل فيتامين (أ) ، فيتامين (ه) ، ألفا هيدروكسي أو الصبار يوفر فائدة إضافية للمناطق الجافة للغاية.
الخطوة 5
احمل أنبوبًا من الكريم أو المستحضر وطبقه عدة مرات على مدار اليوم. ضع طبقة سميكة قبل النوم.
الخطوة 6
ارتدِ واقٍ من الشمس لحماية ركبتيك ومرفقيك. الأشعة فوق البنفسجية تجف الجلد وتسبب ضررا تحت البشرة.
الأشياء ستحتاج
- اللوف ، الخفاف أو الإسفنج الطبيعي
- التقشير فرك
- صابون لطيف
- منشفة ناعمة
- كريم ترطيب
- واقية من الشمس
نصائح
- تتوفر العديد من منتجات التقشير التجارية أو يمكنك وضع مقشر مصنوع منزليًا من السكر الأبيض أو البني وكمية صغيرة من زيت الزيتون. انظر الطبيب أو طبيب الأمراض الجلدية إذا لم يتم إزالة جفاف بشرتك خلال أسبوع إلى أسبوعين أو إذا كانت المنطقة متصدعة أو مؤلمة. قد يكون الجلد الجاف للغاية علامة على وجود حالات مثل الأكزيما أو الصدفية أو التهاب الجلد.
