جلد الرقبة رقيق وحساس ، لذا فهي واحدة من أولى الأماكن التي تميل إلى ظهور التجاعيد. كما أنه أقل دهنية من الجلد على وجهك ، وهذا الجفاف قد يعطي الجلد مظهراً كريبياً. الوقاية هي أفضل دواء للتجاعيد ، لكن الوقت لم يفت بعد إذا بدأت في رؤية الخطوط الدقيقة. الكريمات التي تحتوي على مكونات مضادة للشيخوخة - مثل حمض الجليكوليك وفيتامين C - تساعد على تخفيف الرقبة المجعدة وتجعل البشرة تبدو ممتلئة مرة أخرى.
الخطوة 1
قشر البشرة ليلاً بمنتج يحتوي على أحماض ألفا هيدروكسي (AHAs) أو حمض جليكوليك. تطبيق علاج AHA أو حمض جليكوليك بعد تنظيف رقبتك ولكن قبل استخدام مرطب أو كريم واقية من الشمس أو ماكياج. هذه الأحماض ترطب البشرة وقد تساعد على تلاشي الخطوط الدقيقة.
الخطوة 2
علاج رقبتك مع مرطب يحتوي على الببتيدات كل يوم. الببتيدات تعزز إنتاج الكولاجين وتساعد البشرة على أن تبدو أكثر قوة. ضع المرطب بعد الاستحمام ، عندما يكون الجلد رطبا ، للحصول على امتصاص أفضل.
الخطوه 3
أملس كريم مضاد للشيخوخة مصمم لجلد الوجه أو الرقبة على رقبتك كل ليلة قبل النوم. اختر كريم يحتوي على مكونات مثل الريتينول ، النياسين أو حمض hyalyronic. يساعد الريتينول أو المستخلصات النباتية على ترهل الجلد. تقوي كريمات النياسين الحاجز الجلدي ، مما يحسن من قوام رقبتك ونسيجها. حمض Hyalyronic يجذب الرطوبة وأقفالها في جلدك.
الخطوة 4
تطبيق مصل فيتامين C الغنية ثلاث مرات في الأسبوع في المساء. فيتامين ج يحارب الجذور الحرة للشيخوخة الجلدية ويساعد على زيادة إنتاج الكولاجين.
الخطوة 5
قم بحماية رقبتك يوميًا باستخدام واقي من الشمس SPF 30 أو أعلى. إن رقبتك معرضة جدًا لأضرار أشعة الشمس ، لذلك من الضروري ارتداء ملابس واقية من الشمس كلما كنت في الهواء الطلق.
الخطوة 6
أجلس مستقيماً على كرسي ، ثم ارأس رأسك للخلف حتى تتمكن من رؤية السقف. شد شفة سفرك على الشفة العليا بقدر ما تستطيع - كما تفعل هذا ، يجب أن تشعر بشد عضلات رقبتك. شغل هذا المنصب لمدة 10 ثوان ، ثم حرر. كرر الحركة تسعة مرات أكثر. هذا التمرين يشد عضلات الرقبة ويمكن أن يجعل المنطقة تبدو أكثر نغمة.
الخطوة 7
اسأل طبيب الجلد أو أخصائي الأمراض الجلدية عن علاجات الليزر لتحسين نسيج جلدك. وتشمل الخيارات الأخرى الأجهزة الخفيفة أو ترددات الراديو لتعزيز إنتاج الكولاجين. يمكن أن يساعد حقن البوتولينوم - التوكسين في تخفيف التجاعيد العمودية.
الأشياء ستحتاج
- واقية من الشمس
- حمض ألفا هيدروكسي أو مقشر حمض جليكوليك
- مرطب الببتيد
- كريم للوجه أو الرقبة لمكافحة الشيخوخة
- مصل فيتامين سي
نصائح
- يمكنك إخفاء تجاعيد العنق باستخدام برونزر غير لامع يمتزج بشكل جيد مع لون بشرتك. استخدمي فرشاة بودرة كبيرة لوضع البرونزر على مركز رقبتك ، من عظمة الترقوة حتى الذقن.
تحذيرات
- تجنب تغطية عنقك بأقمشة مخدوشه ، مثل الصوف ، بعد معالجة المنطقة مع كريم مضاد للشيخوخة. القيام بذلك قد يسبب تهيج.
