تأخذ أعراض حب الشباب عدة أشكال مختلفة ، بما في ذلك البشرة الدهنية والبيضاء والرؤوس السوداء والبثور. يعاني 85 في المائة على الأقل من الأشخاص من حب الشباب في مرحلة ما ، وفقاً للخدمات الصحية في جامعة كولومبيا. بينما حب الشباب هو مشكلة في الغالب خلال سنوات المراهقة ، يمكن أن تستمر في كثير من الأحيان إلى 20s وما بعدها. قد تكون قادرة على إزالة حب الشباب عنيد في المنزل مع الرعاية العادية. إذا كان حب الشباب الخاص بك لا يتحسن ، راجع طبيب الأمراض الجلدية. قد توصف المضادات الحيوية الفموية أو الأدوية الموضعية.
الخطوة 1
اغسل وجهك كل صباح وكل ليلة ، باستخدام منظف معتدل ، ينصح التعليم الصحي لجامعة براون. تغسل بلطف وتجنب الغسل ، والتي لن تمنع تفشي حب الشباب ، ولكن يمكن أن تهيج الجلد ، وتركها حمراء وملتهبة. تجنب غسل وجهك أكثر من مرتين في اليوم.
الخطوة 2
استخدم الدواء القابض إذا كان لديك بشرة دهنية. تطبيق الدواء القابض فقط للمناطق المشكلة. تطبيق الدواء القابض وفقا للتوصيات على الملصق ، حيث يمكن أن الإفراط تجف وغضب الجلد.
الخطوه 3
استخدام دواء حب الشباب الموضعي ، دون وصفة طبية التي تحتوي على حمض الصفصاف ، resorcinol ، البنزويل بيروكسايد أو ريتين ألف. هذه المنتجات سوف تساعد على تقشير الجلد ، وإزالة خلايا الجلد الميتة والجافة. معظم سيساعد على إبقاء البكتيريا المسببة لحب الشباب تحت السيطرة. استخدم المستحضرات أو الكريمات إذا كان لديك بشرة حساسة. المواد الهلامية تعتمد على الكحول وأكثر ملاءمة للأشخاص ذوي البشرة الدهنية المفرطة ، وتنصح خبراء العناية بالبشرة في جامعة براون. السماح لمدة أربعة إلى ستة أسابيع لكي يعمل المنتج قبل تبديل المنتجات ، يقترح الخدمات الصحية لجامعة هارفارد.
الخطوة 4
اغسل شعرك بانتظام ، خاصة إذا كان شعرك زيتياً. يمكن نقل الزيت من شعرك إلى جبينك وخديك ، مما يؤدي إلى الاختراق. استخدم شامبو مُصاغ للشعر الزيتي.
الأشياء ستحتاج
- معتدل المطهر
- الدواء القابض (اختياري)
- أدوية حب الشباب الموضعية
- شامبو للشعر الدهني
