ازداد العلاج بالتدليك بشكل كبير خلال العقد الماضي ، وأصبح عدد المعتمدين أكثر من أي وقت مضى كمعالجين للتدليك. واحدة من أغلى جوانب البدء كمعالِج تدليك ، بغض النظر عن تكلفة الشهادة ، هو شراء طاولة تدليك لعملائك. لحسن الحظ ، يمكن عمل طاولة تدليك وتوفير مئات الدولارات. ينبغي أن يكون معظم الناس قادرين على صنع طاولة تدليك في واحد أو اثنين من عطلة نهاية الأسبوع.
الخطوة 1
مزق الخشب الرقائقي البتولا في النصف على طول نهاية طويلة باستخدام منشار دائري أو منشار طاولة. سوف ينتهي بك الأمر مع قطعتين من الخشب الرقائقي 72 بوصة لكل 30 بوصة.
الخطوة 2
انضم إلى قسمَي الخشب الرقائقي مع غراء الخشب. تأكد من أن الحواف والزوايا تصطف. اضغط على أقسام الخشب الرقائقي معا والسماح للغراء لتجف لمدة 24 ساعة.
الخطوه 3
ارسم خطًا منحنيًا حول الزوايا في أحد طرفي الطاولة. قطع على طول الخطوط مع بانوراما. ارسم واقطع بيضاويًا بعرض 8 بوصات و 12 بوصة في وسط الطاولة في النهاية مع الزوايا الدائرية. يجب أن تكون هذه البيضاوي حوالي 4 بوصات من حافة الطاولة.
الخطوة 4
قطع أربعة أقسام من 2 بوصة من الخشب 4 بوصة لجعل أرجل الطاولة. يجب ألا يزيد طول الأرجل عن 36 بوصة. موقف الساقين في كل ركن من الخشب الرقائقي. حفر أربعة ثقوب التجريبية من خلال سطح الطاولة في الجزء العلوي من كل ساق. نعلق أعلى الجدول على الساقين باستخدام مسامير الخشب 4 بوصة.
الخطوة 5
قم بقياس وعلامة 6 بوصات لأسفل على كل طاولة الجدول و 6 بوصات من كل زاوية على طول الجانب الطويل على سطح الطاولة. قم بقياس المسافة بين هاتين العلامتين ، وقص أربعة أقسام من الخشب بنسبة 2 × 4 بوصة وفقًا لهذه القياسات. باستخدام منشار ميتري ، قص نهايات هذه المقاطع إلى الداخل بزاوية 45 درجة. هذه المقاطع ستشكل الأقواس لأرجل الطاولة. حفر ثقوب تجريبية من خلال سطح الطاولة والساقين وإرفاق الأقواس مع مسامير الخشب.
الخطوة 6
قطع ما يكفي من الحشو رغوة لتغطية الجدول ، وترك حوالي 4 بوصات إضافية على طول محيط. يجب أن تكون الحشوة ثابتة ، ويجب أن تكون سميكة على الأقل 4 بوصات لتوفير الراحة المثلى. قطع "X" من خلال الرغوة في البيضاوي. أضعاف حشوة الرغوة على حواف الطاولة وتدبيسها على الجانب السفلي مع بندقية الأساسية.
الخطوة 7
غطي الطاولة بقطعة قماش أو فينيل. سحب غطاء بإحكام فوق الرغوة ودبابته إلى الجانب السفلي من الجدول. قطع الفينيل في البيضاوي ، أضعاف ذلك على الرغوة ودبابته على الجانب السفلي.
الأشياء ستحتاج
- 60 بوصة بنسبة 72 بوصة بواسطة الخشب الرقائقي؟
- شريط قياس
- منشار دائري أو منشار طاولة
- غراء الخشب
- قلم
- بانوراما
- اثنين من كل أربعة خشب
- تدريبات
- مسامير خشبية
- رأى ميتري
- حشوة الرغوة
- بندقية الأساسية
- قماش أو فينيل
نصائح
- في حين أن القماش عادة ما يكون أرخص وأكثر راحة من الفينيل ، فإنه يمتص أيضا زيوت التدليك والعرق والروائح. اختر الفينيل لسطح سهل التنظيف.
تحذيرات
- قم بارتداء معدات حماية العين وقفازات وحماية الجهاز التنفسي عند تقطيع وتجميع مكونات طاولة التدليك.
