تم تصميم مؤيد رياضي لحماية القضيب والخصيتين لأي رجل يلعب رياضة. وعادة ما يقترن المؤيد الرياضي ، الذي يعرف أيضا باسم حزام جوك ، بكأس واقية عندما يلعب رياضة الاتصال ، مثل كرة القدم أو الهوكي ، التي تنطوي على الكثير من الصعبة. كما يرتدي لاعبو البيسبول الكؤوس بسبب صلابة البيسبول.
الخطوة 1
شراء حزام جوك يتناسب بشكل مريح. يشير الحجم على الملصق إلى حجمك الخصر. ليس لها علاقة بحجم الحزمة. إذا كنت تشعر بأنك بحاجة إلى مساحة حماية أكبر ، فاشترِ دعمًا رياضيًا أكبر حجمًا واستخدم حزامًا مخصّصًا بحيث يناسبه بشكل صحيح. عندما يتم ارتداء المؤيد الرياضي دون كوب واقية ، يجب أن تتناسب العبوة بشكل مريح وآمن في الحقيبة الواقية. إذا كان الشخص فضفاضًا جدًا ، فلن يتوفر لديك الدعم الكافي.
الخطوة 2
الخطوه 3
ارتداء السراويل ضغط أكثر من مؤيد الرياضي الخاص بك لمزيد من الحماية. افعل ذلك إذا كنت لا ترتدي كأسًا. يوفر شورت الضغط حماية إضافية من عضلات أوتار الركبة أو الفخذ ، كما أنها توفر حشوة إضافية لمنطقة الحزمة.
الخطوة 4
تأكد من عدم التفاف الأشرطة في الجزء الخلفي من المؤيد الرياضي. افعل ذلك عندما تضع المؤيد الرياضي في المقدمة. ومع ذلك ، إذا كنت تقوم بالكثير من الحركات العلوية والسفلية ، يمكن أن تصبح الأشرطة ملتوية. تحقق لهم كلما سنحت لك الفرصة للذهاب إلى غرفة خلع الملابس.
الأشياء ستحتاج
- كأس رياضي
- ضغط السراويل
تحذيرات
- المؤيد الرياضي الذي هو فضفاض جدا لن يوفر الحماية الكافية. تأكد من أن لباس مناسب.
