كيفية التخلص من حب الشباب باستخدام طريقة بيتش

Send

يمكن حفز تطور حب الشباب من مجموعة واسعة من العوامل. أحد العوامل الهامة هو زيادة في الهرمونات تسمى الأندروجينات ، والتي هي هرمونات الذكورة ويمكن أن تؤثر على إنتاج الزيت داخل الجلد ، مما يخلق ثورات بركانية. العوامل الأخرى التي تتعلق بتطور حب الشباب قد تتمثل في نقص المعادن والعادات الصحية السيئة والاضطرابات العاطفية. إن إدارة هذه العوامل عن طريق الذهاب إلى الشاطئ من أجل التعرض المباشر للشمس والغذاء المعدني من مياه البحر ، قد تقدم بعض الدعم في تقليل أعراض حب الشباب وتشجيع صحة الجلد.

الخطوة 1

احصلي على محلول واقٍ من الشمس من SPF 15 ، لكن لا تستخدميها على بشرتك في البداية. نظفي وجهك باستخدام منظف أرصدة الأس الهيدروجيني غير القاسي أو الكاشطة. اجعلي بشرتك جافة بعد شطف المطهر ومن ثم نسي بشرتك باستخدام بندق أو حبر ماء الورد. اسمح بالحبر أن يجف تمامًا. توجه إلى الشاطئ مع بشرة نظيفة ، لا ماكياج أو كريمات.

الخطوة 2

انتشر منشفة الخاص بك ، والحصول على الراحة والراحة أو القراءة لمدة 15 إلى 20 دقيقة في حين الحصول على أشعة الشمس المباشرة في جميع أنحاء الجسم ، وخاصة المناطق المتضررة من حب الشباب. يقوم الجسم بتصنيع فيتامين D3 من أشعة الشمس ، والتي هي شفاء جدا للجسم والجلد ، وتقليل الآفات الجلدية بواسطة أشعة الشمس ، ويقترح ReverseSkinAging.com.

الخطوه 3

تراجع في الأمواج الغنية المعدنية طوال الوقت على الشاطئ ، لمدة 25 دقيقة. تأكد من أن منطقة الجلد المتأثرة مغمورة بالكامل حتى 10 إلى 15 دقيقة على مدار اليوم. البوتاسيوم والمغنيسيوم هي مصادر معدنية غنية من المحيطات التي توفر عوامل مشتركة مهمة في الحفاظ على التوازن الوظيفي في الجهاز العصبي والغدد الصماء ؛ إنها عناصر لا غنى عنها في كل استجابات الجسم الطبيعية للتطهير الذاتي وإزالة السموم ، كما يقترح دانييل ريد ، مؤلف وخبير في الفلسفة والطب الشرقيين.

الخطوة 4

ضع الواقي الشمسي المصنوع للبشرة الحساسة المعرضة لحب الشباب ، بعد 25 دقيقة في الشمس ، و 15 دقيقة في الماء. ضع الواقي الشمسي على الجلد في حركة دائرية وأعلى مع أطراف الأصابع حتى يفرك بالكامل. قم بإنهاء وقتك على الشاطئ بعد ساعة واحدة ، لمنع أي احتمال لحرق الجلد أو تفاقمه.