قد تتسرب الأوعية الدموية في العين ، وبناءً على موقع النزف ، قد لا ترى النزيف جسديًا. لا يشير الوعاء المكسور على بياض العين ، والذي يسمى نزف تحت الملتحمة ، إلى وجود مشكلة خطيرة. ولكن النزيف على بطانة العين الخلفية يمكن أن يؤدي إلى تغيرات في الرؤية. إن المغذيات مثل فيتامين ج لا تحمي عينيك عادة من النزيف ، ولكن مستويات فيتامين (ج) المنخفضة قد تزيد من المخاطر.
فيتامين سي
يساعد فيتامين ج على حماية الخلايا من التلف ويساعد على تكوين الكولاجين ، وهو بروتين ضروري للشفاء من الجروح. يساعد هذا الفيتامين أيضًا على تقوية جهاز المناعة لديك.
كمية فيتامين (ج) التي تحتاجها كل يوم تختلف حسب العمر ، والصحة ، ونمط الحياة. يحتاج البالغ العادي عادة إلى 75 ملغ و 90 ملغ. تختلف احتياجات الطفل أيضًا وفقًا للعمر. توفر العديد من الأطعمة فيتامين C. وتشمل المصادر البرتقال ، والفراولة ، والقرنبيط والبطاطس.
حلقة الوصل
هذه المادة الغذائية لا تعالج نزيف العين ، ولكن البحوث تشير إلى وجود صلة بين فيتامين C والنزيف على الشبكية ، البطانة الخلفية للعين. يمكن أن يؤدي تناول كمية قليلة من فيتامين C إلى الإسقربوط ، وهي حالة خطيرة يمكن أن تؤدي إلى فقدان الأسنان والشعر ، وكذلك الألم والتورم في المفاصل. يضعف الإسقربوط الأوعية الدموية ، وهذا يزيد من خطر الإصابة بكدمات ونزيف.
في عام 1999 ، قام أطباء العيون في ولاية أوهايو بتقييم فتاة مراهقة كانت تعاني من داء الاسقربوط الذي تسبب في نزيف في الجزء الخلفي من عينيها.
علاج او معاملة
إذا كان لديك نزيف تحت الملتحمة ، وهو بقعة حمراء على بياض عينيك ، فإنك لن تحتاج إلى أي علاج. سوف يتلاشى الاحمرار تدريجيا ، تماما كما سوف تتلاشى كدمة على جلدك.
غالبا ما يتطلب النزيف على الشبكية تدخل جراحي لوقف النزف. سيختلف العلاج الدقيق ، اعتمادًا على مدى النزف وموقعه ، ولكن قد يوصي طبيبك بإجراء ليزر سيؤدي إلى إغلاق الأوعية الدموية المتسربة.
الاعتبارات
إذا كنت تشك في انخفاض مستويات فيتامين سي ، تحدثي إلى طبيبك. يمكن أن تساعدك على تحديد الطريقة المناسبة لزيادة كمية فيتامين C ، وهذا لن يقلل فقط من خطر الإصابة بنزيف العين ولكن أيضًا على حالات صحية أخرى.
اتصل بطبيبك على الفور إذا لاحظت تغيرات في الرؤية ، لأن التغيير المفاجئ قد يشير إلى نزف في الشبكية. قد يساعدك الاهتمام الطبي الفوري على منع فقدان الرؤية الدائم.
