الحكيم واللافندر هي الأعشاب التي لديها خصائص مفيدة للبشرة. يمكن استخدامها في الزيت العطري أو شكل الأعشاب. "الكتاب المقدس للصحة الطبيعية الأساسية" (بالإنجليزية) ، بقلم نريز بتشون ، يدعي أن زيت اللافندر الأساسي هو أحد أكثر الزيوت فعالية للعناية بالبشرة. يمكن استخدام Sage للعناية بالبشرة أيضًا ، حيث يحتوي على خصائص قد تحسن البشرة.
العطرية لافندر ، سيج للتذوق
الخزامى هو عشب ذو زهور أرجوانية معروفة بقدراتها على الشفاء. تشتهر فرنسا وانجلترا بخزامتها الجميلة والعطرية والطبية. سيج هو عشب أصلا من منطقة البحر الأبيض المتوسط. غالبا ما يستخدم في الطبخ لأطباق النكهة ، على الرغم من أنه يستخدم أيضا لأغراض طبية.
الاستخدامات التقليدية
يقول Purchon أن الخزامى يساعد خلايا الجلد على النمو ، ويحارب البكتيريا على الجلد ويمكن استخدامه للحفاظ على الندوب من التشكل. استخدام الخزامى للعديد من الأمراض الجلدية ، بما في ذلك التهاب الجلد ، قدم الرياضي ، الصدفية ، الدمامل وحب الشباب. يمكن أن يخفف من لدغ الحشرات والجروح على الجلد. حكيم ، وفقا ل Purchon ، مفيد أيضا لمشاكل الجلد ، بما في ذلك الجروح والأوردة. يقول فكتوريا زاك ، في "20000 أسرار الشاي" ، إن الحكيم يمكن أن يساعد في شيخوخة الجلد والقشرة.
طرق التقديم
للعناية بالبشرة ، يقترح Purchon تطبيق الخزامى عن طريق تدليك زيت اللافندر الأساسي المخفف في زيت ناقل ، أو إسقاط الزيت في الحمام. هذه التطبيقات جلب الخزامى لجميع بشرتك والسماح لها أن يتم امتصاصها. يقترح زاك أداء بخار الوجه باستخدام أكياس الشاي الخزامى أو أوراق الخزامى الفضفاضة في الماء ، لتطهير حب الشباب وتحسين أنسجة جلد الوجه. بالنسبة للجسم كله ، توصي بامتصاص أكياس الشاي اللافندر في الماء المغلي لبضع دقائق ، ثم صبها في الحمام. يمكن استخدام هذه الطرق للحكيم كذلك ؛ تقترح Purchon بالتناوب استخدام أوراق حكيم للعناية بالبشرة عن طريق وضع الأوراق في "يغسل ، المراهم والتكويم".
تجنب المواد الكيميائية القاسية
يقول زاك أن نباتات الخزامى والشاي أكثر صحة لبشرتك وأجسامك من العديد من أملاح الاستحمام الخزامى أو أكياس الحمام من المتجر ، لأن الأصناف التي يشتريها المتجر غالباً ما تحتوي على أصباغ اصطناعية ومواد كيميائية وإضافات أخرى. بدون الإضافات ، يمتص جلدك وجسمك فقط الفوائد الصحية للنبات.
اختبار قبل استخدام
إذا كنت تستخدم هذه الأعشاب في شكل الزيوت الأساسية ، استخدمها بحذر. وهي مركزة وتحتاج إلى تخفيفها في الماء أو زيت ناقل ، مثل زيت الجوجوبا. الخزامى هو واحد من الزيوت الأساسية الوحيدة التي يمكن تطبيقها على الجلد دون أن تضعف. ومع ذلك ، قم بإجراء اختبار بقعة على بشرتك أولاً للتأكد من أنك لا تعاني من حساسية تجاه أي من الزيوت. تحقق مع اروماثيرابيست معتمدة عند استخدام الزيوت الأساسية. في شكل عشبي ، لا يتم تنظيم العلاجات العشبية بشكل عام ، لذلك يجب توخي الحذر ومناقشة استخدامها مع طبيبك.
