تخطيط الأسرة الطبيعية والاصطناعية هما طريقتان للتحكم في حجم عائلتك. بعض الأزواج لا يستخدمون طريقة تحديد النسل وقد يكون لديهم العديد من الأطفال. سواء كنت ترغب في أن تكون طفلًا خاليًا ، أو لديك طفلًا واحدًا أو مكانًا يفصل فيه أطفالك عدة سنوات ، يمكن أن تساعد طريقة تنظيم الأسرة.
التاريخ
ووفقًا لما ذكرته ليندا جوردون ، مؤلفة كتاب "الملكية الأخلاقية للنساء" ، فإن جهود البشرية للتنظيم أو التحكم في الإنجاب شائعة في "جميع المجتمعات المعروفة تقريبًا". منذ أقدم أيام الترحال ، عندما كانت الأسر الصغيرة أسهل في الانتقال ، إلى الأسر الزراعية التي تحتاج إلى العديد من الأطفال للمساعدة في المزرعة ، فإن الرغبة في اختيار حجم عائلتك ليست جديدة. كانت محاولات تنظيم الأسرة الطبيعية وطرق الحواجز شائعة قبل موافقة إدارة الغذاء والدواء الأمريكية على الشكل الأول للحبوب في عام 1960.
الميزات
لا يستخدم تنظيم الأسرة الطبيعي أي وسائل خارجية للسيطرة على حجم الأسرة ، بدلا من الاعتماد على علامات خصوبة المرأة. لا يستخدم الأزواج أية طرق عازلة أو بقع هرمونية أو حبوب أو اللولب أو جراحات التعقيم. الأزواج الذين يستخدمون أساليب اصطناعية لديهم خيار من الطرق ، بما في ذلك الواقي الذكري والأنثوي ، والإسفنج ، والمبيدات المنوية ، وهرمونات الهرمون ، وحبوب منع الحمل والحلقة. وباستثناء عملية التعقيم ، تتيح لك طرق التخطيط الطبيعية والاصطناعية إمكانية تبديل الطرق. يمكنك إيقاف تنظيم الأسرة الطبيعي واستخدام طريقة خارجية أو التوقف عن استخدام طريقة اصطناعية واستخدام التقنيات الطبيعية.
فوائد
ينص مكتب تنظيم الأسرة في كاليفورنيا على أن فوائد تنظيم الأسرة تشمل القدرة على تحديد عدد الأطفال الذين تريدهم ، والمباعدة بين الأطفال والقدرة على التحضير مالياً. التخطيط لحجم عائلتك يعني أيضًا أنك "أقل عرضة للإجهاض" أو الحمل غير المخطط له. وكثيراً ما يعمل الأزواج الذين يستخدمون تنظيم الأسرة بشكل طبيعي ويوافقون على الامتناع عن التدخين خلال الأوقات الخصبة عند تجنب الحمل. الأساليب الاصطناعية تسمح للأزواج بمزيد من الحرية وأقل الحاجة إلى الامتناع.
فعالية
هناك نطاقات واسعة من الفعالية بين كلتا الطريقتين. ووفقًا لنظام الصحة بجامعة ميشيغان ، يعتبر التعقيم الجراحي الطريقة الأكثر فعالية ، حيث يقل حمله عن 100 حالة. ويمنح الغرس الهرموني وحقن اللولب والهرمونات أكثر من 97٪ من الحماية. حبوب منع الحمل والحلبة هي حوالي 92 في المئة فعالة. وتتراوح طرق الحاجز مثل الواقيات الذكرية والحجاب الحاجز والإسفنج من 68 إلى 85 في المائة من حيث الفعالية. الوعي بالخصوبة ، أو تنظيم الأسرة الطبيعي هو حوالي 75 بالمائة فعال. في كل طريقة ، تعتمد الفعالية بشكل كبير على الالتزام باستمرار باستخدام وسائل منع الحمل.
الاعتبارات
افحص أسلوب حياتك عند تحديد طريقة تحديد النسل التي يجب استخدامها. اتبع التوصيات من جامعة ولاية اريزونا الشمالية واعتبر كيف يمكن للحمل غير المخطط له أن يلائم حياتك. فكر في شريكك وبسهولة الطريقة. إذا كنت تعلم أنك تريد الأطفال في النهاية ، اسأل طبيبك عن مدى سهولة التوقف عن استخدام الطريقة التي اخترتها. ليس لتنظيم الأسرة الطبيعية أي آثار جانبية ، ولكن الطرق الكيميائية والهرمونية تفعل ذلك. النظر في التكلفة المالية وما إذا كان التأمين يغطي مواعيد الطبيب الخاص بك.
