الأسباب الجذرية للإكزيما غير معروفة وقد تختلف من شخص لآخر. بالنسبة لبعض الناس ، قد تكون الحساسية الغذائية سببًا أساسيًا. في حالات أخرى ، يمكن أن تتسبب بعض الأطعمة في تفاقم أعراض هذه الحالة الجلدية المهيجة. إن تجنب الأطعمة المشهودة الشائعة لا يضمن لك التخلص من الإكزيما أو تحسين حالة بشرتك ، ولكن قد يكون الأمر يستحق المحاولة إذا كنت تعاني.
الحساسية الغذائية الشائعة المشغلات
غالباً ما يعاني الأطفال والشباب الذين يعانون من الأكزيما الاستشرائية من الحساسية الغذائية التي قد تسبب الأعراض. الحساسية الغذائية ، التي تظهر في ثلث إلى ثلثي الأطفال المصابين بالأكزيما ، قد لا تكون هي السبب - ولكن علاج الحساسية يمكن أن يساعد في تخفيف الأعراض. تشمل مسببات الحساسية الغذائية النموذجية منتجات الألبان والبيض والمكسرات والبذور وفول الصويا والقمح. الغلوتين والطماطم والحمضيات والذرة والفول السوداني هي احتمالات أخرى.
الأطعمة التي تتسبب في اشتعال مضيئة
قد تتسبّب أطعمة معيّنة في حدوث نزيف ، حتى لو لم تكن لديك حساسية تجاهها. يدرجهم المركز الطبي لجامعة ماريلاند كبيض وأسماك وفول سوداني وفول الصويا. إن تجنب هذه الأطعمة لا يضمن تحسنا في أعراض الأكزيما لديك. قد ترغب أيضًا في تقليل استهلاكك من الأطعمة السكرية والحبوب المكررة ، مثل تلك الموجودة في الأطعمة المصنعة. هذه يمكن أن تزيد من التهاب في جسمك وجعل الأكزيما أسوأ.
استبعاد الحمية
لا يوجد نظام غذائي محدد لعلاج الأكزيما ولن يظهر أي اختبار محدد بدقة بنسبة 100 في المائة إذا كانت أطعمة معينة تزعج الأكزيما. نظام غذائي للاستبعاد ، حيث يتم التخلص من أي محفزات محتملة من نظامك الغذائي ، هي طريقة يمكنك استخدامها لاختبار المهيجات المحتملة. بعد إزالة المشغلات لمدة أسبوع أو أكثر ، قم بإضافتها مرة واحدة في كل مرة ولاحظ الأعراض الخاصة بك على مدى عدة أيام لمعرفة ما إذا كانت الأكزيما تزداد سوءًا كنتيجة لذلك. إذا لاحظت ردة فعل ، فيمكنك أن تفترض أن الطعام المعين مهيج بالنسبة لك. تختلف حالات الأكزيما بمرور الوقت ، ومع ذلك ، لا يوفر نظام الإقصاء دائمًا نتائج دقيقة. وجد التحليل التلوي ، الذي نشر في عام 2009 في "الحساسية" ، القليل من الدعم لاستخدام نظام الإقصاء ، أو القضاء ، في علاج الأكزيما.
عوامل محتملة أخرى
الغذاء هو واحد فقط من الأسباب المحتملة للإكزيما. المواد المسببة للحساسية المحمولة جواً ، الإجهاد ، المهيجات الموجودة في منتجات العناية بالجسم ، منظفات الغسيل ، الأقمشة الخاصة ، الميكروبات ، درجة حرارة الهواء وإنتاج الهرمون كلها عوامل مهيجة أيضاً. تحديد ما إذا كان طعام معين أو أي عدد من العوامل الأخرى التي تسبب الاكزيما الخاصة بك أمر صعب للغاية. تغيير نظامك الغذائي هو في نطاق سيطرتك ، لذا ناقش مع طبيبك ما إذا كان يستحق مجهودك. حتى مع دعم الطبيب الخاص بك ، لا تتوقع تغييرات في النظام الغذائي للعمل معجزات مع هذا الشرط.
